Carmen Brumă, sfaturi pentru cei care se tem că se vor îngrășa de Paște: Evită mentalitatea totul sau nimic. Cu ce să începi orice masă

Orice sărbătoare la care se pun multe mâncăruri pe masă, cum ar fi Crăciunul sau Paștele, poate deveni motiv de stres și gânduri negative mai ales pentru femeile preocupate de siluetă. Fie nu-și dau voie să se bucure de toate preparatele, fie trec apoi printr-o perioadă nesănătoasă de înfometare, totul pentru a nu pune kilograme.