PeRoz | Sanatate PeRoz | Sanatate Sun, 19 Apr 2026 22:25:39 +0300 Sun, 19 Apr 2026 22:30:39 +0300 PeRoz - web https://www.peroz.ro/sanatate <![CDATA[Băutura pe care Taylor Swift o consumă în fiecare dimineață. Artista are un ritual sacru pentru a-și păstrat sănătatea intactă]]> https://www.peroz.ro/sanatate/bautura-pe-care-taylor-swift-o-consuma-in-fiecare-dimineata-artista-are-un-ritual-sacru-pentru-a-si-pastrat-sanatatea-intacta-190177 https://www.peroz.ro/sanatate/bautura-pe-care-taylor-swift-o-consuma-in-fiecare-dimineata-artista-are-un-ritual-sacru-pentru-a-si-pastrat-sanatatea-intacta-190177 Fri, 03 Oct 2025 12:33:09 +0300 0 <![CDATA[Dieta cu pepene: cum slăbești rapid în august]]> https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-cu-pepene-cum-slabesti-rapid-in-august-185485 https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-cu-pepene-cum-slabesti-rapid-in-august-185485 Tue, 19 Aug 2025 14:54:15 +0300 0 <![CDATA[Cât pepene roșu poți mânca fără să te îngrași. Recomandarea nutriționistului]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cat-pepene-rosu-poti-manca-fara-sa-te-ingrasi-recomandarea-nutritionistului-183349 https://www.peroz.ro/sanatate/cat-pepene-rosu-poti-manca-fara-sa-te-ingrasi-recomandarea-nutritionistului-183349 Tue, 19 Aug 2025 14:46:58 +0300 0 <![CDATA[Câte calorii are o felie de cozonac. Câte poți mânca, potrivit specialiștilor, ca să nu te îngrași]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cate-calorii-are-o-felie-de-cozonac-cate-poti-manca-potrivit-specialistilor-ca-sa-nu-te-ingrasi-173079 https://www.peroz.ro/sanatate/cate-calorii-are-o-felie-de-cozonac-cate-poti-manca-potrivit-specialistilor-ca-sa-nu-te-ingrasi-173079 Wed, 16 Apr 2025 14:18:06 +0300 0 <![CDATA[Boala rară de care suferă o femeie. Ar putea muri dacă mănâncă usturoi: „Sunt ca un vampir”. ]]> https://www.peroz.ro/sanatate/boala-rara-de-care-sufera-o-femeie-ar-putea-muri-daca-mananca-usturoi-sunt-ca-un-vampir-155373 https://www.peroz.ro/sanatate/boala-rara-de-care-sufera-o-femeie-ar-putea-muri-daca-mananca-usturoi-sunt-ca-un-vampir-155373 Thu, 10 Oct 2024 15:12:34 +0300 0 <![CDATA[Câte kilograme trebuie să ai în funcție de înălțime. Vârsta nu contează!]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cate-kilograme-trebuie-sa-ai-in-functie-de-inaltime-varsta-nu-conteaza-148271 https://www.peroz.ro/sanatate/cate-kilograme-trebuie-sa-ai-in-functie-de-inaltime-varsta-nu-conteaza-148271 Wed, 24 Jul 2024 14:06:15 +0300 0 <![CDATA[Rețete cu ghimbir pentru imunitate, slăbit și stare de bine. 5 combinații sănătoase]]> https://www.peroz.ro/sanatate/retete-cu-ghimbir-pentru-imunitate-slabit-si-stare-de-bine-5-combinatii-sanatoase-142451 https://www.peroz.ro/sanatate/retete-cu-ghimbir-pentru-imunitate-slabit-si-stare-de-bine-5-combinatii-sanatoase-142451 Wed, 22 May 2024 13:39:40 +0300 0 <![CDATA[Cum a slăbit, de fapt, Rebel Wilson. A recunoscut că a folosit Ozempic, după ce în trecut a susținut că a depus eforturi uriașe]]> https://www.peroz.ro/sanatate/rebel-wilson-a-recunoscut-ca-a-slabit-35-de-kilograme-folosind-ozempic-poate-fi-util-mai-ales-pentru-cei-care-consuma-dulciuri-137383 https://www.peroz.ro/sanatate/rebel-wilson-a-recunoscut-ca-a-slabit-35-de-kilograme-folosind-ozempic-poate-fi-util-mai-ales-pentru-cei-care-consuma-dulciuri-137383 Tue, 02 Apr 2024 11:14:54 +0300 0 <![CDATA[Câți ani poți adăuga la speranţa de viaţă dacă treci la o dietă sănătoasă]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cati-ani-poti-adauga-la-speranta-de-viata-daca-treci-la-o-dieta-sanatoasa-128991 https://www.peroz.ro/sanatate/cati-ani-poti-adauga-la-speranta-de-viata-daca-treci-la-o-dieta-sanatoasa-128991 Wed, 17 Jan 2024 09:44:14 +0200 0 <![CDATA[4 reguli simple pe care să le respecți pentru a slăbi sănătos și a te menține în formă. Fă aceste schimbări încă din ianuarie]]> https://www.peroz.ro/timp-liber/4-reguli-simple-pe-care-sa-le-respecti-pentru-a-slabi-sanatos-si-a-te-mentine-in-forma-fa-aceste-schimbari-inca-din-ianuarie-131191 https://www.peroz.ro/timp-liber/4-reguli-simple-pe-care-sa-le-respecti-pentru-a-slabi-sanatos-si-a-te-mentine-in-forma-fa-aceste-schimbari-inca-din-ianuarie-131191 Fri, 12 Jan 2024 12:13:58 +0200 0 <![CDATA[Alimentele care susțin creierul. O dietă corectă poate ajuta la evitarea bolii Alzheimer]]> https://www.peroz.ro/sanatate/alimentele-care-sustin-creierul-o-dieta-corecta-poate-ajuta-la-evitarea-bolii-alzheimer-128979 https://www.peroz.ro/sanatate/alimentele-care-sustin-creierul-o-dieta-corecta-poate-ajuta-la-evitarea-bolii-alzheimer-128979 Tue, 12 Dec 2023 16:46:18 +0200 0 <![CDATA[Cum să ai mai multă energie iarna. Cinci moduri prin care poți scăpa de letargie ]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cum-sa-ai-mai-multa-energie-iarna-cinci-moduri-prin-care-poti-scapa-de-letargie-126309 https://www.peroz.ro/sanatate/cum-sa-ai-mai-multa-energie-iarna-cinci-moduri-prin-care-poti-scapa-de-letargie-126309 Tue, 14 Nov 2023 10:57:21 +0200 0 <![CDATA[Dieta pe care Brigitte Macron o respectă cu strictețe. La 70 de ani, Prima Doamnă a Franței sfidează vârsta]]> https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-pe-care-brigitte-macron-o-respecta-cu-strictete-la-70-de-ani-prima-doamna-a-frantei-sfideaza-varsta-115453 https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-pe-care-brigitte-macron-o-respecta-cu-strictete-la-70-de-ani-prima-doamna-a-frantei-sfideaza-varsta-115453 Mon, 17 Jul 2023 10:16:15 +0300 0 <![CDATA[Cum să aplici corect crema cu factor de protecție solară. Tot ce trebuie să știi pentru a-ți proteja pielea vara aceasta ]]> https://www.peroz.ro/frumusete/cum-se-aplica-corect-crema-cu-factor-de-protectie-solara-tot-ce-trebuie-sa-stii-pentru-a-ti-proteja-pielea-vara-aceasta-111565 https://www.peroz.ro/frumusete/cum-se-aplica-corect-crema-cu-factor-de-protectie-solara-tot-ce-trebuie-sa-stii-pentru-a-ti-proteja-pielea-vara-aceasta-111565 Wed, 24 May 2023 15:40:49 +0300 0 <![CDATA[Trei fructe pe care să le eviți atunci când vrei să slăbești. Conțin foarte mult zahăr și încetinesc metabolismul]]> https://www.peroz.ro/sanatate/trei-fructe-pe-care-sa-le-eviti-atunci-cand-vrei-sa-slabesti-contin-foarte-mult-zahar-si-incetinesc-metabolismul-109891 https://www.peroz.ro/sanatate/trei-fructe-pe-care-sa-le-eviti-atunci-cand-vrei-sa-slabesti-contin-foarte-mult-zahar-si-incetinesc-metabolismul-109891 Mon, 08 May 2023 11:58:29 +0300 0 <![CDATA[I-au spus că nu poate urca în rollercoaster și s-a decis să slăbească. Cum a reușit un bărbat să scape de kilogramele în plus ]]> https://www.peroz.ro/sanatate/i-au-spus-ca-nu-poate-urca-in-rollercoaster-si-s-a-decis-sa-slabeasca-cum-a-reusit-un-barbat-sa-scape-de-kilogramele-in-plus-107555 https://www.peroz.ro/sanatate/i-au-spus-ca-nu-poate-urca-in-rollercoaster-si-s-a-decis-sa-slabeasca-cum-a-reusit-un-barbat-sa-scape-de-kilogramele-in-plus-107555 Tue, 11 Apr 2023 14:42:31 +0300 0 <![CDATA[Dieta ținută de Mihaela Bilic. Cum arată meniul său zilnic: „Parizerul, merdenelele și cartofii prăjiți sunt câteva dintre slăbiciuni”]]> https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-tinuta-de-mihaela-bilic-cum-arata-meniul-sau-zilnic-parizerul-merdenelele-si-cartofii-prajiti-sunt-cateva-dintre-slabiciunile-105979 https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-tinuta-de-mihaela-bilic-cum-arata-meniul-sau-zilnic-parizerul-merdenelele-si-cartofii-prajiti-sunt-cateva-dintre-slabiciunile-105979 Wed, 22 Mar 2023 15:27:38 +0200 0 <![CDATA[Cum să alegi dieta potrivită pentru tine. Un nutriționist a explicat de ce criterii trebuie să ții cont]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cum-sa-alegi-dieta-potrivita-pentru-tine-un-nutritionist-a-explicat-de-ce-criterii-trebuie-sa-tii-cont-102263 https://www.peroz.ro/sanatate/cum-sa-alegi-dieta-potrivita-pentru-tine-un-nutritionist-a-explicat-de-ce-criterii-trebuie-sa-tii-cont-102263 Wed, 08 Feb 2023 16:38:46 +0200 0 <![CDATA[Cum să elimini kilogramele în plus luate după mesele de Crăciun și Anul Nou. Sfaturi pentru detoxifierea organismului]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cum-sa-elimini-kilogramele-in-plus-luate-dupa-mesele-de-craciun-si-anul-nou-sfaturi-pentru-detoxifierea-corpului-64005 https://www.peroz.ro/sanatate/cum-sa-elimini-kilogramele-in-plus-luate-dupa-mesele-de-craciun-si-anul-nou-sfaturi-pentru-detoxifierea-corpului-64005 Fri, 30 Dec 2022 10:51:13 +0200 0 <![CDATA[Este micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Diferențele dintre generații în ceea ce privește obiceiurile alimentare]]> https://www.peroz.ro/sanatate/este-micul-dejun-cea-mai-importanta-masa-a-zilei-diferentele-dintre-generatii-in-ceea-ce-priveste-obiceiurile-alimentare-95841 https://www.peroz.ro/sanatate/este-micul-dejun-cea-mai-importanta-masa-a-zilei-diferentele-dintre-generatii-in-ceea-ce-priveste-obiceiurile-alimentare-95841 Wed, 16 Nov 2022 14:23:57 +0200 0 <![CDATA[O femeie a reușit să-și vindece acneea schimbând un singur lucru în dieta ei. „Mi-a fost greu, dar acest lucru mi-a schimbat viața”]]> https://www.peroz.ro/sanatate/o-femeie-a-reusit-sa-si-vindece-acneea-schimband-un-singur-lucru-in-dieta-ei-mi-a-fost-greu-dar-acest-lucru-mi-a-schimbat-viata-94679 https://www.peroz.ro/sanatate/o-femeie-a-reusit-sa-si-vindece-acneea-schimband-un-singur-lucru-in-dieta-ei-mi-a-fost-greu-dar-acest-lucru-mi-a-schimbat-viata-94679 Wed, 22 Feb 2023 10:28:07 +0200 0 <![CDATA[Dieta fără zahar. Cinci sfaturi simple pentru a-l elimina din alimentație]]> https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-fara-zahar-cinci-sfaturi-simple-pentru-a-elimina-zaharul-din-viata-ta-92937 https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-fara-zahar-cinci-sfaturi-simple-pentru-a-elimina-zaharul-din-viata-ta-92937 Thu, 06 Oct 2022 12:21:42 +0300 0 <![CDATA[Patru alimente care te vor ajuta să slăbești. Acestea te vor scăpa cu siguranță de kilogramele în plus]]> https://www.peroz.ro/sanatate/patru-alimente-care-te-vor-ajuta-sa-slabesti-acestea-te-vor-scapa-cu-siguranta-de-kilogramele-in-plus-88527 https://www.peroz.ro/sanatate/patru-alimente-care-te-vor-ajuta-sa-slabesti-acestea-te-vor-scapa-cu-siguranta-de-kilogramele-in-plus-88527 Tue, 23 Aug 2022 16:37:29 +0300 0 <![CDATA[Patru diete care promovează un stil de viață sănătos și te ajută să slăbești. Și nutriționiștii le recomandă]]> https://www.peroz.ro/sanatate/patru-diete-care-promoveaza-un-stil-de-viata-sanatos-si-pierderea-in-greutate-si-nutritionistii-le-recomanda-87779 https://www.peroz.ro/sanatate/patru-diete-care-promoveaza-un-stil-de-viata-sanatos-si-pierderea-in-greutate-si-nutritionistii-le-recomanda-87779 Tue, 16 Aug 2022 10:28:23 +0300 0 <![CDATA[Ce alimente poți mânca pe săturate fără să te îngrași. Ele au numeroase beneficii asupra sănătății]]> https://www.peroz.ro/sanatate/ce-alimente-poti-manca-pe-saturate-fara-sa-te-ingrasi-ele-au-numeroase-beneficii-asupra-sanatatii-86101 https://www.peroz.ro/sanatate/ce-alimente-poti-manca-pe-saturate-fara-sa-te-ingrasi-ele-au-numeroase-beneficii-asupra-sanatatii-86101 Tue, 09 Aug 2022 14:00:04 +0300 0 <![CDATA[Dieta despre care cercetătorii cred că ne-ar putea prelungi viața. Câtă carne ar trebui de fapt să consumăm]]> https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-despre-care-cercetatorii-cred-ca-ne-ar-putea-prelungi-viata-cata-carne-ar-trebui-de-fapt-sa-consumam-84539 https://www.peroz.ro/sanatate/dieta-despre-care-cercetatorii-cred-ca-ne-ar-putea-prelungi-viata-cata-carne-ar-trebui-de-fapt-sa-consumam-84539 Mon, 25 Jul 2022 16:33:11 +0300 0 <![CDATA[Cele mai sănătoase 10 băuturi care te vor ajuta să slăbești]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cele-mai-sanatoase-11-bauturi-care-te-vor-ajuta-sa-slabesti-85559 https://www.peroz.ro/sanatate/cele-mai-sanatoase-11-bauturi-care-te-vor-ajuta-sa-slabesti-85559 Tue, 19 Jul 2022 14:25:51 +0300 0 <![CDATA[Este vinul roșu cu adevărat sănătos? Cinci beneficii ale unui pahar cu vin roșu]]> https://www.peroz.ro/sanatate/este-vinul-rosu-cu-adevarat-sanatos-cinci-beneficii-ale-unui-pahar-de-vin-rosu-84837 https://www.peroz.ro/sanatate/este-vinul-rosu-cu-adevarat-sanatos-cinci-beneficii-ale-unui-pahar-de-vin-rosu-84837 Tue, 12 Jul 2022 16:16:44 +0300 0 <![CDATA[A aflat că are cancer ovarian, la doar zece zile după ce medicul i-a spus că simptomele sunt normale pentru "femeile de vârsta ei”]]> https://www.peroz.ro/sanatate/a-aflat-ca-are-cancer-ovarian-la-doar-zece-zile-dupa-ce-medicul-i-a-spus-ca-simptomele-sunt-normale-pentru-femeile-de-varsta-ei-84021 https://www.peroz.ro/sanatate/a-aflat-ca-are-cancer-ovarian-la-doar-zece-zile-dupa-ce-medicul-i-a-spus-ca-simptomele-sunt-normale-pentru-femeile-de-varsta-ei-84021 Thu, 07 Jul 2022 10:33:26 +0300 0 <![CDATA[Cinci alimente care te vor ajuta să „învingi” insomnia și să dormi ca un bebeluș]]> https://www.peroz.ro/sanatate/cinci-alimente-care-te-vor-ajuta-sa-invingi-insomnia-si-sa-dormi-ca-un-bebelus-83049 https://www.peroz.ro/sanatate/cinci-alimente-care-te-vor-ajuta-sa-invingi-insomnia-si-sa-dormi-ca-un-bebelus-83049 Tue, 05 Jul 2022 14:34:22 +0300 0