„Wow! Un munte de energie!”. Goldie Hawn, antrenament pe trambulină la 79 de ani: „Dansează ca și cum nimeni nu s-ar uita”
La 79 de ani, e un munte de energie! Goldie Hawn face furori pe TikTok. Actrița americană și-a prezentat o parte din rutina de fitness, într-un video care i-a cucerit pe fani.
„Dansează, sari și învârte-te ca și cum nimeni nu s-ar uita. Dua Lipa, mulțumesc pentru cea mai bună piesă nou adăugată la playlistul meu pentru trambulină”, a scris vedeta din „Private Benjamin”, mama a patru copii și bunica a opt nepoți, în timp ce se antrena în sala ei de sport.
„Te iubesc, femeie!”, „Te ador”, „Un vulcan de energie”, „WOW! Ești un real exemplu”, „Sper să sar și eu așa la 79 de ani!”, „Recunosc dansul, e din filmul The house sitter”, „Wow, așa energie la 79 de ani!”, au scris utilizatorii pe Instagram.
Pentru Goldie, sportul și sănătatea mintală sunt două teme foarte importante
În urmă cu 20 de ani, Hawn a pus bazele MindUP. „După 9/11 mi-am dat seama că eram speriată de moarte”, a mărturisit ea.
Vorbind despre „pace și liniște prin înțelegerea creierului”, într-o apariție la GMA, ea a declarat:
„Înțeleg să fiu mai conștientă, ,ai preocupată de creierul meu și cu asta se ocupă MindUP”, a spus Hawn, argumentând: „După 9/11 mi-am dat seama că eram speriată de moarte. Asta pentru mine a însemnat traumă. M-am gândit că mulți copii vor experimenta la rândul lor, într-un fel sau altul, această traumă. Și așa a venit ideea acestui program. Nu sunt fondatorul, sunt creatorul lui”.
„Și m-am gândit: De ce copiii nu învață despre creierul lor? De ce le cerem să-l folosească, dar nu îi învățăm nimic despre cum să facă asta. Deci, acesta este primul lucru pe care-l abordăm în programul nostru”, a mai spus ea.
Fundația promovează, de asemenea, „înțelegerea creierului în sala de clasă”, chestiune care-i „ajută să-și calmeze amigdala. Pentru că în acest fel ei știu exact ce se întâmplă în creierul lor”.
„Dacă le dăm context, atunci au de fapt mai multă putere asupra emoțiilor lor, astfel încât să știe cum să le regleze...”, a mai spus Goldie.
Goldie, actriță câștigătoare a Oscarului, și starul din „The Hateful Eight”, Kurt Russell, sunt împreună din 1983 și au un băiat, Wyatt Russell. Goldie mai are doi copii din relația cu fostul ei soț Bill Hudson, actorii Kate și Oliver Hudson. La rândul său, Kurt are un fiu, Boston, cu fosta sa soție Season Hubley.