Tratamentul neobișnuit din geanta unei tinere de 26 de ani. De ce poartă mereu la ea pliculețe cu sare
A folosit aceeași cremă timp de 30 de ani. Când a renunțat la ea, viața i s-a transformat într-un coșmar: „Voiam să mor”
Băutura pe care Taylor Swift o consumă în fiecare dimineață. Artista are un ritual sacru pentru a-și păstrat sănătatea intactă
Sanatate Cât pepene roșu poți mânca fără să te îngrași. Recomandarea nutriționistului Vara este, fără îndoială, sezonul pepenelui roșu. Răcoritor, dulce și extrem de hidratant, acest fruct este preferat de multe persoane în zilele caniculare. Totuși, dacă ești...
Sanatate Câte calorii are o felie de cozonac. Câte poți mânca, potrivit specialiștilor, ca să nu te îngrași Cozonacul este unul dintre cele mai iubite deserturi tradiționale în perioada sărbătorilor, fie că vorbim de Crăciun, Paște sau alte ocazii speciale. Pufos, aromat și umplut cu...
Sanatate Boala rară de care suferă o femeie. Ar putea muri dacă mănâncă usturoi: „Sunt ca un vampir”. Phoenix Nightingale, o tânăra de 32 de ani, suferă de o afecțiune rară cunoscută sub numele de porfirie acută intermitentă, o tulburare care poate avea consecințe fatale dacă...
Sanatate Câte kilograme trebuie să ai în funcție de înălțime. Vârsta nu contează! Găsirea greutății ideale poate fi o provocare, mai ales atunci când încerci să echilibrezi sănătatea cu dorința de a arăta bine. Dacă te-ai întrebat vreodată care este rolul masei...
Sanatate Rețete cu ghimbir pentru imunitate, slăbit și stare de bine. 5 combinații sănătoase Ghimbirul este un ingredient minunat, cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, antiinflamatoare și pentru capacitatea de a stimula sistemul imunitar. Indiferent dacă vrei...
Sanatate Cum a slăbit, de fapt, Rebel Wilson. A recunoscut că a folosit Ozempic, după ce în trecut a susținut că a depus eforturi uriașe Rebel Wilson a surprins pe toată lumea după ce a slăbit 35 de kilograme, vorbind în nenumărate rânduri despre pierderea în greutate și susținând că nu a ținut nicio dietă și că a...
Sanatate Câți ani poți adăuga la speranţa de viaţă dacă treci la o dietă sănătoasă Cercetătorii au descoperit că trecerea de la o dietă occidentală tipică la un regim alimentar mai sănătos ar putea adăuga 10 ani la speranța de viaţă pentru o persoană de vârstă...
Sanatate 4 reguli simple pe care să le respecți pentru a slăbi sănătos și a te menține în formă. Fă aceste schimbări încă din ianuarie La fiecare început de an, pe lista de rezoluții a multor persoane se găsește, în top, și slăbitul. Nu toți aleg să o facă în mod sănătos, ci recurg la înfometare, cel mai...
Sanatate Alimentele care susțin creierul. O dietă corectă poate ajuta la evitarea bolii Alzheimer O dietă corectă poate ajuta la evitarea demenţei, arată un nou studiu publicat săptămâna trecută. Cercetarea indică ce alimente ar trebui să includem la mic dejun, la prânz şi...
Sanatate Cum să ai mai multă energie iarna. Cinci moduri prin care poți scăpa de letargie Odată cu venirea sezonului rece, energia noastră a început să scadă. Ne simțim letargici și ne dorim mai mult să petrecem timp în casele noastre călduroase. Indiferent dacă suferi...
Sanatate Dieta pe care Brigitte Macron o respectă cu strictețe. La 70 de ani, Prima Doamnă a Franței sfidează vârsta Brigitte Macron este într-o formă fizică de invidiat la cei 70 de ani și asta datorită unui stil de viață echilibrat și sănătos. Prima Doamnă a Franței este o sursă de inspirație...
Sanatate Cum să aplici corect crema cu factor de protecție solară. Tot ce trebuie să știi pentru a-ți proteja pielea vara aceasta Factorul de protecție solară este unul dintre cele mai căutate ingrediente. În ultimii ani, tot mai multe femeie au început să folosească creme cu SPF pentru a-și proteja pielea...
Sanatate Trei fructe pe care să le eviți atunci când vrei să slăbești. Conțin foarte mult zahăr și încetinesc metabolismul Dr. Michael Mosley, fondatorul dietei 5:2 și al programului „Very Fast 800”, care ajută la „scăderea rapidă în greutate într-un timp foarte scurt”, a dezvăluit că unele fructe pot...
Sanatate I-au spus că nu poate urca în rollercoaster și s-a decis să slăbească. Cum a reușit un bărbat să scape de kilogramele în plus Joe Thompson a avut întotdeauna mai multe kilograme față de cele care sunt considerate normale, însă acest lucru nu l-a deranjat. Se simțea bine și nu avea probleme de sănătate...
Sanatate Dieta ținută de Mihaela Bilic. Cum arată meniul său zilnic: „Parizerul, merdenelele și cartofii prăjiți sunt câteva dintre slăbiciuni” Nutriționistul Mihaela Bilic și-a transformat cariera în propriul său stil de viață, astfel că, multă lume este curioasă de dieta pe care o ține și de meniul său zilnic. Deși...
Sanatate Cum să alegi dieta potrivită pentru tine. Un nutriționist a explicat de ce criterii trebuie să ții cont Există o mulțime de diete care ajută la slăbit, însă e greu să ne dăm seama care este cea mai potrivită pentru noi. Deși știm exact ce ne dorim pentru organismul nostru, o simplă...
Sanatate Cum să elimini kilogramele în plus luate după mesele de Crăciun și Anul Nou. Sfaturi pentru detoxifierea organismului Adesea mâncăm în exces în timpul sărbătorilor de iarnă, iar corpul nostru are nevoie de recuperare după mesele de Crăciun și Anul Nou. Iată câteva sfaturi pentru a-ți detoxifia...
Sanatate Este micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Diferențele dintre generații în ceea ce privește obiceiurile alimentare Un studiu a arătat cum privesc oamenii micul dejun și dacă aceștia îl consideră cu adevărat masa principală a zilei. O echipă de cercetători a realizat un sondaj cu 2.000 de...
Sanatate O femeie a reușit să-și vindece acneea schimbând un singur lucru în dieta ei. „Mi-a fost greu, dar acest lucru mi-a schimbat viața” Acneea este o afecțiune des întâlnită la adolescenți și nu numai. Această problemă a tenului, nu doar că este dureroasă, dar afectează și încrederea de sine și modul în care...
Sanatate Dieta fără zahar. Cinci sfaturi simple pentru a-l elimina din alimentație Zahărul este unul dintre cele mai periculoase alimente din viața noastră. Acesta este principala cauză a diabetului zaharat, a obezității și poate fi cel mai greu aliment de...
Sanatate Patru alimente care te vor ajuta să slăbești. Acestea te vor scăpa cu siguranță de kilogramele în plus Atunci când ne dorim să slăbim alegem să ținem diete dificile, care de multe ori ne dau bătăi de cap. Cu toate acestea, există patru alimente care ajută la pierderea în greutate...
Sanatate Patru diete care promovează un stil de viață sănătos și te ajută să slăbești. Și nutriționiștii le recomandă În fiecare an apar noi cure care-i tentează pe cei și cele care vor să slăbească. Cu toate acestea, multe dintre ele nu sunt deloc sănătoase și nici nu oferă efecte care să...
Sanatate Ce alimente poți mânca pe săturate fără să te îngrași. Ele au numeroase beneficii asupra sănătății Nu există alimente fără calorii, însă există alimente pe care le poți consuma fără să-ți faci griji în ceea ce privește depunerea kilogramelor în plus. Iată ce alimente poți mânca...
Sanatate Dieta despre care cercetătorii cred că ne-ar putea prelungi viața. Câtă carne ar trebui de fapt să consumăm O dietă bogată în legume și fructe și un consum redus de carne ar putea salva 26 de milioane de vieți pe an. Oamenii de știință spun că această schimbare a obiceiurilor alimentare...
Sanatate Cele mai sănătoase 10 băuturi care te vor ajuta să slăbești Vrei să pierzi câteva kilograme? Atunci nu trebuie să schimbi doar ceea ce mănânci, ci și ceea ce bei. Nu este surprinzător faptul că mulți oameni doresc să piardă din greutate...
Sanatate Este vinul roșu cu adevărat sănătos? Cinci beneficii ale unui pahar cu vin roșu Afirmațiile privind beneficiile pentru sănătate ale vinului roșu sunt nenumărate, studiile spunând că un consum moderat de vin roșu poate face multe, de la scăderea colesterolului...
Sanatate A aflat că are cancer ovarian, la doar zece zile după ce medicul i-a spus că simptomele sunt normale pentru "femeile de vârsta ei” O antrenoare de viață a fost diagnosticată cu cancer ovarian avansat și a descoperit că avea patru tumori, la doar o săptămână și jumătate după ce un medic i-a respins simptomele...
Sanatate Cinci alimente care te vor ajuta să „învingi” insomnia și să dormi ca un bebeluș Mulți oameni se confruntă cu insomnia, din motive variate precum stresul, anxietatea și singurătatea. Lipsa somnului este una dintre cele mai mari pericole ale unui stil de viață...
Sanatate De ce nu slăbești. Top 10 greșeli care îngreunează procesul de pierderea în greutate Pierderea în greutate necesită mult efort și voință. În timp ce ne aflăm într-o călătorie de slăbire, primim tot felul de sfaturi de pierdere în greutate. Poate fi greu să ne dăm...
Sanatate Cum poți să tratezi arsurile solare acasă. Cinci remedii simple și eficiente pentru a calma pielea inflamată și dureroasă Vara, sezonul concediilor la mare, al pielii arămii și al distracției, nu vine fără pericole pe care le putem evita cu ușurință. Aici vorbim despre expunerea la soare, care poate...
Sanatate Ce este băutura ”duș intern” care face furori pe TikTok și ce beneficii are asupra sănătății Poate că nu este o surpriză pentru tine, dacă obișnuiești să petreci timp pe TikTok, însă a apărut un nou trend în ceea ce privește îmbunătățirea sănătății. De această dată este...
Sanatate Alergiile de primăvară. Pomii care declanșează alergiile în luna mai Alergiile de primăvară au revenit și afectează tot mai multă lume. Dacă ți se pare că au devenit tot mai severe, nu ești singura/singurul care experimentează această senzație. Se...
Sanatate Afecțiunile de primăvară. Bolile care ne dau bătăi de cap în această perioadă Primăvara este cel mai așteptat anotimp, însă fluctuațiile de temperatură și de umiditate și schimbarea presiunii atmosferice sunt câțiva dintre factorii care determină agravarea...
Sanatate Cinci lucruri de care trebuie să ții cont atunci când vrei să slăbești într-un mod sănătos O mare parte din populație se confruntă cu kilogramele în plus, iar dietele de slăbit drastice sunt cele la care se apelează cel mai des, cu toate că nu sunt deloc benefice pentru...
Sanatate Sfaturi pentru a te menține în formă primăvara aceasta. Iată cum poți scăpa de obiceiurile nesănătoase cu ușurință! Primăvara înseamnă un nou început, reorganizare și eliminarea obiceiurilor nesănătoase. Odată cu finalul iernii, putem să ne întoarcem la antrenamentele obișnuite, iar dacă vrei...
Sanatate Ce este dieta volumetrică - ce alimente sunt permise și ce beneficii are pentru sănătate Dieta volumetrică se bazează pe principiul că poţi consuma mai puţine calorii fără a consuma mai puţină mâncare. Alimentele care au un conţinut scăzut de calorii, dar cu volum...
Sanatate Dieta de post sau cum să scapi de cinci kilograme rapid, în doar șapte zile. Acest regim te ajută și să-ți detoxifiezi organismul Perioada de post este cea mai potrivită pentru a începe o dietă. Mai sunt câteva luni până la vară, iar pentru că ne află în postul Paștelui poți încerca dieta de post. Aceasta te...
Sanatate Dietă bazată doar pe lichide. Cât de eficientă este și care sunt beneficiile acesteia Există diferite diete pentru slăbit sau detoxifiere bazate pe plante sau diferite alimente, însă una dintre cele mai inovative diete este cea bazată în totalitate pe lichide...
Sanatate Top 10 alimente care combat oboseala. Ce ar trebui să incluzi în dieta ta pentru a căpăta energie Alimentația joacă un rol important în buna funcționare a organismului tău, iar uneori, oboala nu este cauzată doar de lipsa somnului sau un program aglomerat, ci de o alimentație...
Sanatate De ce ar trebui să bei cafea în fiecare zi. Top cinci cele mai importante beneficii Cafeaua este, fără doar și poate, una dintre cele mai îndrăgite băuturi. Pe lângă gustul inconfundabil, aceasta este cunoscută pentru puterea de a-ți conferi un boost de energie...
Sanatate Ce este dieta pescetariană - beneficii pentru sănătate, alimente permise și interzise, idei de meniu Alimentația este extrem de importantă pentru sănătate, iar în ultimii ani, tot mai multe persoane aleg să renunțe la consumul de carne de porc, vită ori de pasăre, însă continuă...
Sanatate Cele mai bune diete în 2022. Cum să-ți alegi regimul alimentar în funcție de nevoile tale Un nou an înseamnă rezoluții noi, iar printre acestea cea mai întâlnită rezoluție este slăbitul. Cu toții ne dorim să avem silueta mult dorită și mulți încep să se ocupe de acest...
Sanatate Dietă de iarnă. 5 băuturi făcute în casă care îți vor crește imunitatea Iarna este abia la început, iar odată cu sezonul rece ne confruntăm și cum multe boli care vin cu schimbarea temperaturii. Iată 5 băuturi pe care să le pregătești în casă și care...
Sanatate Trebuie eliminați sau nu carbohidrații din dietă? Ce spun specialiștii despre dietele sărace în carbohidrați și pierderea în greutate Atunci când vine vorba de dietă, majoritatea oamenilor renunță la carbohidrați crezând că așa vor scăpa și de kilogramele în plus. Într-adevăr, consumul de carbohidrați rafinați...
Sanatate Dieta fără zahăr - Ce beneficii are asupra sănătății și ce poți să faci ca să renunți la consumul de alimente dulci Cei mai mulți dintre adulți consumă o cantitate mai mare de zahăr decât este recomandată, motiv pentru care reducerea alimentelor care sunt o sursă bogată de zahăr este esențială...
Sanatate Când ar trebui să mănânci? Regulile de care să ții cont atunci când îți stabilești programul de mese Să ai un stil de viață sănătos este important pentru a-ți păstra sănătatea și pentru a te ajuta să ai energie pentru a-ți rezolva task-urile de zi cu zi. Tocmai de aceea, setarea...
4 zodii care au intrat în cea mai bună perioadă a vieții lor. Jupiter le aduce noroc, bani și oportunități
Soarele intră în Leu și aduce vești excelente pentru patru zodii. Cine sunt nativii cărora norocul le surâde începând de azi
4 zodii intră într-o perioadă de succes după Eclipsa de Soare din 12 august 2026. Universul le deschide toate ușile