Cum a scăpat o mămică de dependența de telefon. Fiica ei de trei ani nu a mai suportat: „Mi-a frânt inima complet”

Sarah Long, o tânără mamă de 28 de ani din Midlands, a recunoscut că dependența ei de telefon a ajuns la un punct critic, după ce fiica sa de doar trei ani a implorat-o să lase dispozitivul jos și să se joace împreună.

Ani la rând, Sarah a petrecut până la zece ore zilnic pe telefon, alternând între rețele sociale, muzică și seriale TV. Obiceiul s-a accentuat în 2021, când, însărcinată fiind, și-a lansat contul de TikTok MumSaidWhat?!, care a atras rapid peste 45.000 de urmăritori. Cu doi copii mici de îngrijit, timpul petrecut online a devenit o evadare, dar și o rutină.

Citește și: Părinți influenceri, criticați după ce au dezvăluit regulile pentru cei cinci copii: "Se așteaptă note maxime. Nu suntem autoritari"

Momentul de cotitură a venit atunci când fiica ei cea mare, Willow, i-a spus: „Mami, lasă telefonul jos”. „Nu-mi spusese niciodată asta și mi-a frânt inima complet. Mi-am dat seama că îi acordam telefonului mai multă atenție decât propriului copil”, a mărturisit Sarah pentru Daily Mail.

Fosta asistentă locuiește împreună cu partenerul ei, Rob (27 de ani), și cu cele două fiice, Willow și Mia (un an). Ea recunoaște că ridicarea telefonului devenise un reflex automat: „Nici nu conștientizam când îl luam. Era ca o extensie.”

După apelul emoționant al fiicei, Sarah și Rob au decis să facă schimbări radicale. Telefonul a fost lăsat deoparte în bucătărie, iar mesele au devenit „timp sacru în familie”, fără ecrane. Rezultatele au fost surprinzător de rapide.

Citește și: Dintr-o joacă inofensivă cu fratele ei, o fetiță a ajuns să aibă zeci de jucării în păr. Ce s-a întâmplat după 20 de ore e uimitor

„Fetele mănâncă mai bine, suntem mai conectați și chiar comportamentul lui Willow s-a îmbunătățit vizibil”, spune Sarah.

Pe lângă beneficii pentru copii, Sarah a observat și schimbări personale: „Mă simt mai puțin iritată, mai fericită și mult mai prezentă. Când revin la telefon pentru muncă, Willow înțelege, pentru că știe că am petrecut timp real cu ea”. 

„M-am simțit o mamă rea când Willow m-a rugat să las telefonul. M-am întrebat dacă știe cât de mult o iubesc. A fost un semnal de alarmă uriaș”, spune Sarah.

Citește și: Mama de numai 18 ani care a revoltat internetul. Își hrănește copilul cu chipsuri și burgeri de la 6 luni

Un nou studiu Openreach arată că aproape jumătate dintre britanici (48%) au fost rugați de cei dragi să lase telefonul jos pentru a petrece mai mult timp împreună. Surprinzător, nu doar copiii sunt cei prinși în capcana ecranelor: 1 din 10 părinți (9%) recunosc că au fost mustrați de propriii copii pentru dependența de smartphone.