shutterstock_216550117
Timp Liber

Activitati relaxante pe care trebuie sa le incerce orice femeie in weekend

Noi toate detestam plicstiseala. Repetitia, rutina si lenea sunt, potrivit oameniilor de stiinta, factorii principali care dau nastere acestei stari. Din fericire, exista cateva activitati placute si la indemana care ne pot spori fericirea, mai ales cand avem putin timp la dispozitie pe care sa ni-l dedicam noua si numai noua.

Daca esti in pana de idei si nu stii cum sa te relaxezi in weekend, iata cateva idei:

  • Iesi cu fetele

Reinnodati traditia serilor vesele, doar intre voi, fetele. Mergeti in cafenele, la teatru, la film, sau strangeti-va chiar la una dintre voi acasa.

  • Citeste o carte

Pe fotoliul moale, invelita intr-o patura pufoasa si cu ceaiul la indemana, relaxeaza-te citind o carte buna si calatorind pe alte taramuri.

  • Uita-te la filme/ seriale

Ce spui de un maraton de filme? Alege pelicule romantice, clasice sau de comedie si relaxeaza-te singura sau in compania prietenelor tale.

  • Fii voluntara

Vedetele participa la baluri de caritate, licitatii sau fac pur si simplu voluntariat pentru a-si ajuta semenii. Poate nu ar strica sa practici si tu aceasta metoda. Chiar daca presupune munca, sentimentul de multumire va compensa orice oboseala fizica.

  • Mergi la plimbare

E indicat sa faci miscare dupa o saptamana stresanta. Nu o spunem noi, ci chiar medicii. Pe langa faptul ca te mentine sanatoasa, efortul fizic in aer liber contribuie la intretinerea unei bune relatii cu natura si mediul inconjurator.

  • Fa yoga

Practicarea acestui sport nu doar ca te calmeaza, ci iti da puteri suplimentare. Daca practici yoga pe termen lung, vei reactiona mai calm la orice situatie dificila in viata.

  • Apeleaza la terapia cu un psiholog

Nu trebuie sa o faci doar din ratiuni medicale. Este bine stiut ca o reprezentanta a sexului frumos poate creste moral daca intra in contact cu o femeie mai inteligenta decat ea. Daca nu mai ai ocazia sa porti discutii cu mama sau bunica, apeleaza la ajutorului unui psiholog. Daca vrei sa afli si parerile sexului opus, mergi la un terapeut barbat.

  • Ia cina intr-un restaurant in care nu ai mai fost

Ia-ti iubitul sau o persoana draga si incercati mancarurile celui mai nou restaurant din oras. Sau incearca un local dintr-un alt loc al tarii. Exploreaza gastronomia si cunoaste alte culturi prin intermediul aromelor si texturilor.

  • Invata sa prepari o noua reteta

Daca iti place sa petreci timpul in bucatarie, cauta o noua reteta pe internet sau cere recomandari de la prietenele tale. Sigur poti face un preparat pe care bunica sau mama il fac perfect si care iti aduce aminte de copilarie. 

  • Cumpara o carte de colorat pentru adulti

Coloratul te va ajuta sa scapi de tot stresul dobandit in timpul saptamanii. 

Intrebarea zilei

Cand e indicat sa incepi o dieta?

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid, _utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale