Are 60 de ani, o fiică adultă și este deja și bunică. Numai că oamenii refuză pur și simplu să creadă asta. Astrid Zeegen-Holt, o femeie pasionată de tatuaje, din Devon, Anglia, spune că oamenii îi dau în mod obișnuit chiar și cu douăzeci de ani mai puțin. La un moment dat, pe un vas de croazieră, a fost confundată chiar cu sora propriei sale fiice de 32 de ani. Acum a dezvăluit ce crede că se află în spatele aspectului ei tineresc.  

• Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.ro!  

„Îmi amintesc că, odată, pe un vas de croazieră, am fost confundată cu sora fiicei mele. Am început să vorbim acolo cu un cuplu, iar după câteva zile ne-au spus că, atunci când ne-au văzut prima dată, au crezut că suntem surori. Evident că m-a flatat”, și-a amintit Astrid, zâmbind. Spune că aude frecvent reacții similare. „Oamenii adesea nu mă cred când le spun că am 60 de ani. Spun că îmbătrânesc invers“, a adaugat ea.

Citește și: Goldie Hawn, bunică de zahăr pentru cei opt nepoți ai ei: "Oriunde sunt ei, eu sunt fericită. Toți sunt mofturoși"

Vezi galeria

Cel mai mare secret al aspectului tineresc nu se află nici în baie, nici în farfurie

În spatele tuturor acestor lucruri, spune Astrid, nu se află însă niciun elixir miraculos al tinereții. Ea mizează în primul rând pe câteva obiceiuri zilnice. Consideră importantă îngrijirea regulată a pielii. Folosește produse cosmetice blânde și respectă o rutină atât dimineața, cât și seara. De asemenea, nu merge niciodată la culcare machiată.

În plus, încearcă să facă 10.000 de pași în fiecare zi și limitează intervalul în care mănâncă. Spune că prima masă este abia la ora 11 dimineața, iar ultima cel târziu la șase seara. Își începe ziua cu fructe, iaurt grecesc și miere, la prânz poate mânca, de exemplu, pui rămas din seara precedentă, iar la cină alege de obicei o omletă cu biscuiți sărați și brânză sau o salată.

Cel mai mare secret al aspectului tineresc nu se află însă, potrivit lui Astrid, nici în baie, nici în farfurie. „Atitudinea față de viață. Joacă un rol uriaș în cât de tânăr arăți și cât de tânăr te simți”, susține ea. „Mă simt la fel ca atunci când eram mult mai tânără – cu excepția, desigur, a acelor părți ale corpului care mă dor. Dar în fiecare dimineață mă ridic din pat și trăiesc fiecare zi ca și cum ar fi ultima”.

Un rol important îl joacă, după părerea ei, și moda. Astrid nu are deloc de gând să se îmbrace după regulile nescrise despre ce „ar trebui” să poarte o bunică de 60 de ani. Avea un stil îndrăzneț încă din școală, unde intra în probleme pentru că nu respecta uniforma impusă. Își vopsea și își făcea singură hainele, iar atitudinea ei nu s-a schimbat prea mult nici după zeci de ani. „Cu siguranță mă îmbrac pentru mine și pentru nimeni altcineva. Știu ce îmi stă bine și ce îmi place. Așa a fost întotdeauna”, a mai spus ea.

Citește și: „Sunt tatuată pe 90% din corp. Lumea mă judecă, dar asta nu mă face o mamă rea”. A fost dată afară din restaurante din cauza tatuajelor

Când a apărut într-un videoclip în timp ce se pregătea pentru prima aniversare a nepoatei sale, internetului nu i-a venit să creadă. Imaginile au strâns 715.000 de vizualizări și peste 68.000 de aprecieri. „Arătați mai tânără decât mine, iar eu am 25 de ani”, a scris o utilizatoare. „Stați, nepoată? Arătați mai tânără decât mine, iar eu am 30”, a adăugat alta. Alții au descris-o pe Astrid drept dovada că tatuajele pot arăta grozav la orice vârstă.

Celorlalte femei ea le recomandă să nu se lase limitate de cifra din buletin. „Nu vă fie teamă să purtați lucrurile pe care le iubeați la 30 de ani. Le puteți purta în continuare. Veți fi surprinse cât de bine vă veți simți”, le-a încurajat ea.