Cum se menține în formă Catherine Zeta-Jones la 56 de ani. Ce mănâncă în fiecare zi pentru o siluetă de invidiat și un ten luminos
Catherine Zeta-Jones, celebra actriță în vârstă de 56 de ani, reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, sfidând practic trecerea anilor. Totuși, ea nu se ferește să vorbească despre secretele ei de frumusețe, care o ajută nu doar să aibă o siluetă impecabilă, ci și o piele radiantă.
Actrița, care are în palmares un trofeu Oscar, a recunoscut că atunci când vine vorba de alimentație totul ține de echilibru, însă nu s-a ferit să mărturisească că în weekend alege să se răsfețe.
Astfel, ea a mărturisit că diminețile ei încep devreme, într-o „casă foarte liniștită”, așa cum o descrie ea, cu o cafea la presa franceză și o plimbare cu câinele.
Micul dejun nu se negociază, dar variază odată cu anotimpurile. Iarna, preferă un bol reconfortant de terci cu zahăr brun, banane și afine. Când vine căldura, trece la ceva mai ușor, precum iaurt vanilat fără grăsime cu granola, afine și zmeură.
„Sunt genul care mănâncă trei mese pe zi”, a recunoscut ea pentru Harper's Bazaar, adăugând că de obicei începe să mănânce în jurul orei 8 dimineața. În weekend însă, rutina se relaxează complet. Brunch-ul în familie devine momentul central, iar Catherine îmbină tradițiile britanice cu obiceiurile familiei sale americane.
Un mic dejun englezesc complet, cu bacon importat, cârnați, fasole coaptă și ouă jumări, este un răsfăț obișnuit pentru actriță, în timp ce pâinea prăjită cu sirop de arțar, inspirat ăde Martha Stewart, este pe placul tuturor, ea împărtășind acest ritual cu soțul ei, Michael Douglas, și copiii lor, Dylan și Carys.
De asemenea, aceasta se mai răsfață uneori cu o ceașcă de ceai și un biscuite, precum și cu o bucată de ciocolată Cadbury.
În ceea ce privește prânzul, aceasta a subliniat că acesta este o masă ușoară, hrănitoare, pe care o savurează cu familia. Astfel, ea spune că deseori mănâncă o salată proaspătă, completată cu pui, pește sau vinete la grătar, urmată de pâinici britanice pufoase făcute în casă și o ceașcă de cafea pe care o vinde sub brandul propriu, Casa Zeta-Jones.
De asemenea, cina este la fel de gândită. Catherine și Michael mănâncă, de obicei, înainte de ora 20:00, alegând preparate precum salată de mere cu avocado, alături de vită cu sos de ciuperci shiitake și legume. Totuși, nu rezistă mâncărurilor reconfortante, mai ales conopida cu brânză, care este practic un omagiu adus copilăriei ei.
La desert, Catherine se răsfață fără rețineri. Iubitoare de înghețată, adoră și plăcinta cu mere a mamei sale, servită caldă, cu o cupă generoasă de alături.
„Nu prea mâncăm târziu seara”, mărturisește ea. „Dar când suntem în Europa, ne adaptăm la ritmul local și, anume, mâncăm mai târziu, ne culcăm mai târziu și ne trezim mai târziu”, recunoștea ea ferm.
Michael Douglas și Catherine Zeta-Jones și-au sărbătorit recent ziua de naștere. Născuți în aceeași zi, la 25 de ani diferență
În urmă cu câteva luni, Michael a stârnit reacții amuzate în mediul online, folosind o poreclă surprinzătoare pentru soția sa. Actorul i s-a adresat drept „sora mea de zi de naștere”, făcând aluzie la faptul că amândoi s-au născut pe 25 septembrie, la o distanță de 25 de ani.
„Sărbătoarea cu tine este o bucurie! La mulți ani iubirii vieții mele”, i-a transmis el într-un mesaj emoționant, în timp ce Catherine i-a răspuns cu aceeași afecțiune: „La mulți ani, dragul meu! Nu-mi pot imagina să împart această zi cu altcineva”.
Căsătoriți din noiembrie 2000, Catherine și Michael au marcat 25 de ani de mariaj în luna noiembrie. Cei doi au împreună doi copii, Dylan (25 de ani) și Carys (22 de ani), iar Michael mai are un fiu, Cameron (46 de ani), din prima sa căsătorie cu Diandra Luker.