Dolph Lundgren și tânără sa iubita, antrenament de box inedit: Nu poți avea un corp tânăr fără o mentalitate care să i se potrivească

Dolph Lundgren (63 de ani) și logodnica sa, Emma Krokdal (24 de ani), s-au pregătit intens pentru ședința foto cu publicația americană „Muscle And Health”. Cei doi au gândit un antrenament special pentru ediția „Motivează-ți partenerul”.

Lundgren a învațat-o pe Krokdal, antrenoare de fitness norvegiană, câteva mișcări cheie din box, și a povestit că meditația l-a ajutat să treacă peste trecutul său întunecat: „Copilăria mea a fost una violentă, tata m-a bătut mult!”

Starul suedez a declarat în cadrul interviului cu „Muscle And Health”: „Nu te poți aștepta să ai un corp tânăr fără ca mentalitatea ta să i se potrivească.”

„Când vorbești despre aspectul cuiva - există structura feței, mușchii și tot felul de lucruri - e important să realizezi că acesta vine și din interior. Nu te poți aștepta să ai un corp tânăr fără ca mentalitatea ta să i se potrivească”, a adăugat Dolph.

Actorul din Rocky IV mărturisește că se simte tânăr la 63 de ani, iar asta are de-a face și cu faptul că a fost luptător, dar și cu firea sa relaxată.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Muscle and Health (@muscleandhealthmag)

„Majoritatea oamenilor mă știu pentru replica "I must break you" ( rolul Ivan Drago din Rocky) și pentru că alerg cu o pușcă de asalt, dar cred că sunt două părți ale personalității mele”, a spus el.

Lundgren a început artele marțiale când avea 14 ani. 

„Am practicat karate și judo,iar aceste sporturi au reprezentat atât o călătorie spirituală cât și una fizică. Pe măsură ce am îmbătrânit, am început să meditez tot mai mult. Am continuat însă mereu călătoria spirituală”, a adăugat Dolph. „Am avut o perioadă foarte grea în care am luptat cu trauma copilăriei mele, cam până acum aproximativ cinci ani. Și cred că astfel am mers în ambele direcții”.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Muscle and Health (@muscleandhealthmag)

Dolph spune și că actoria l-a ajutat să facă față emoțiilor sale.

„Eram un tip autocritic autodistructiv”.

„A fost o perioadă în viața mea când beam prea mult și corpul era supus unor traume fizice. Dacă-mi spuneai să fac ceva periculos, acceptam imediat! Dacă nu deveneam actor, probabil mă distrugeam si mai mult decât o făcusem deja, iar asta mi-ar fi ruinat viața, dar și pe a copiilor mei. Dacă privești luptătorii și viața lor privată, lucrurile nu sunt prea stabile acolo de obicei.”

Lundgren a cunoscut faima în rolul boxerului Ivan Drago, în Rocky IV (1985), rol pe care l-a repetat în Creed II din 2018.

Este, de asemenea, celebru pentru filmele de franciză Universal Soldier și The Expendables. Va reveni ca regele Nereus în Aquaman 2.

Lundgren și-a uimit fanii când și-a anunțat logodna cu Krokdal, mai tânără cu 39 de ani decât el, într-o postare pe Instagram, în 29 iunie 2020.

Bunul său prieten, Sylvester Stallone, l-a felicitat atunci, însă majoritatea fanilor l-au luat peste picior, pentru că viitoarea sa soție e de-o seama cu fiicele lui. Și mai și seamănă din punct de vedere fizic. 

Cei doi au început să se întâlnească în 2019, după ce s-au văzut la o sală de sport.

Vârsta e doar un număr pentru Jennifer Lopez. Artista, apariție spectaculoasă la 52 de ani, într-o rochie cu imprimeu floral

Partenerii Nostri

FilmNow

Jennifer Lawrence, moment stânjenitor cu Bradley Cooper la filmări. Ce i-a spus actrița după un sărut

DigiSport

Jose Mourinho, tranșant: ”Avem Balonul de Aur în fiecare an, dar cel mai bun jucător din istoria Mondialului e unul...

Jose Mourinho (63 de ani) a comentat rezultatele de la Balonul de Aur 2026, unde marele câștigător a fost Harry Kane, care l-a devansat la limită pe Kylian Mbappe.

ProFM

Dana Nălbaru a împlinit 50 de ani și a primit un cadou neobișnuit de la cei trei copii: "Mi-am dorit doar atât. Viața e...

Dana Nălbaru a împlinit 50 de ani și a primit un cadou neobișnuit de la cei trei copii: "Mi-am dorit doar atât. Viața e frumoasă!"

Digi World

Obiceiul de seară care îți afectează creierul fără să îți dai seama. Mulți îl practică înainte de culcare

Obiceiul de seară care îți afectează creierul fără să îți dai seama. Mulți îl practică înainte de culcare

Digi Animal World

O pisică a fost expediată din greșeală într-un colet în Germania. Angajata unei brutării a auzit mieunatul și a salvat...

O pisică a fost expediată din greșeală într-un colet în Germania. Angajata unei brutării a auzit mieunatul și a salvat animalul la timp

Kfetele

Horoscop 29 octombrie 2026: O zodie primește o veste uriașă din partea persoanei iubite

Iată ce anunță astrele pentru fiecare zodie în parte și ce trebuie să faci pentru a avea o zi reușită, din toate punctele de vedere.

Digi FM

Cum a votat reprezentantul României la Balonul de Aur 2026. Surpriza de pe locul 3

Cum a votat reprezentantul României la Balonul de Aur 2026. Surpriza de pe locul 3

Website-ul foloseşte cookies. Continuarea navigării pe website reprezintă acordul tău privind prevederile aplicabile disponibile aici.