Val de reacții după ce Jessica Alba s-a afișat în sala de sport: „Dumnezeu era într-o dispoziție foarte bună când te-a creat”
Jessica Alba a atras din nou atenția fanilor, de această dată cu o fotografie realizată în sala de fitness. Actrița în vârstă de 45 de ani a publicat pe Instagram un selfie în oglindă, în care apare îmbrăcată într-o ținută sport neagră, iar imaginea a adunat rapid numeroase reacții din partea urmăritorilor săi.
Vedeta a pozat cu o mână sprijinită pe șold, purtând un top sport negru, cu margini albe, și o pereche de colanți cu talie înaltă, în aceeași nuanță. Jessica și-a prins părul brunet într-o coadă înaltă și a completat apariția cu cercei simpli, un ceas sport negru și o manichiură într-o nuanță deschisă.
În spatele actriței se puteau observa mai multe aparate de fitness, greutăți și o bancă, semn că fotografia a fost realizată chiar în timpul unei sesiuni de antrenament. Fanii nu au ezitat să o complimenteze: „Frumoasă”, a scris unul dintre urmăritori, în timp ce altcineva a remarcat: „Dumnezeu era într-o dispoziție foarte bună în ziua în care te-a creat”.
Printre cei care au reacționat s-a numărat și Shani Darden, cosmeticiana care se ocupă de mult timp de îngrijirea tenului actriței. „Te iubesc atât de mult”, i-a transmis aceasta.
Cum reușește Jessica Alba să își facă timp pentru sport
Actrița a vorbit în mai multe rânduri despre importanța mișcării și despre efortul de a integra antrenamentele într-un program încărcat, care include proiecte profesionale și responsabilități de familie.
Într-un interviu acordat revistei People în luna mai, Jessica a povestit că încearcă să se trezească mai devreme decât și-ar dori pentru a avea timp de meditație și, ulterior, pentru exerciții fizice. Preferă să facă sport dimineața, deoarece acest lucru o ajută să înceapă ziua cu mai multă energie.
„De obicei, dacă reușesc să fac asta dimineața devreme, simt că sunt pregătită pentru tot restul zilei”, a explicat ea.
Programul său de antrenament este unul variat și include yoga la temperaturi ridicate, Pilates, ridicarea greutăților, alergare, ciclism și drumeții. Jessica a mărturisit că nu îi place să repete mereu aceleași exerciții, deoarece se plictisește repede. Într-un interviu acordat E! News în 2024, a spus că preferă să combine spinningul cu antrenamentele de tip cross-training, care îmbină exercițiile cu greutăți și cardio.