Jessica Alba a atras din nou atenția fanilor, de această dată cu o fotografie realizată în sala de fitness. Actrița în vârstă de 45 de ani a publicat pe Instagram un selfie în oglindă, în care apare îmbrăcată într-o ținută sport neagră, iar imaginea a adunat rapid numeroase reacții din partea urmăritorilor săi.

• Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.ro!  

Vedeta a pozat cu o mână sprijinită pe șold, purtând un top sport negru, cu margini albe, și o pereche de colanți cu talie înaltă, în aceeași nuanță. Jessica și-a prins părul brunet într-o coadă înaltă și a completat apariția cu cercei simpli, un ceas sport negru și o manichiură într-o nuanță deschisă.

În spatele actriței se puteau observa mai multe aparate de fitness, greutăți și o bancă, semn că fotografia a fost realizată chiar în timpul unei sesiuni de antrenament. Fanii nu au ezitat să o complimenteze: „Frumoasă”, a scris unul dintre urmăritori, în timp ce altcineva a remarcat: „Dumnezeu era într-o dispoziție foarte bună în ziua în care te-a creat”.

Citește și: Jessica Alba, petrecere pe iaht cu prietenele și iubitul mult mai tânăr. Pozele în costum de baie au făcut furori pe Instagram

Printre cei care au reacționat s-a numărat și Shani Darden, cosmeticiana care se ocupă de mult timp de îngrijirea tenului actriței. „Te iubesc atât de mult”, i-a transmis aceasta. 

Cum reușește Jessica Alba să își facă timp pentru sport

Actrița a vorbit în mai multe rânduri despre importanța mișcării și despre efortul de a integra antrenamentele într-un program încărcat, care include proiecte profesionale și responsabilități de familie.

Într-un interviu acordat revistei People în luna mai, Jessica a povestit că încearcă să se trezească mai devreme decât și-ar dori pentru a avea timp de meditație și, ulterior, pentru exerciții fizice. Preferă să facă sport dimineața, deoarece acest lucru o ajută să înceapă ziua cu mai multă energie.

Citește și: Dezvăluiri despre divorțul dintre Jessica Alba și Cash Warren. Ce au decis în privința copiilor și cum și-au împărțit averea

„De obicei, dacă reușesc să fac asta dimineața devreme, simt că sunt pregătită pentru tot restul zilei”, a explicat ea.

Programul său de antrenament este unul variat și include yoga la temperaturi ridicate, Pilates, ridicarea greutăților, alergare, ciclism și drumeții. Jessica a mărturisit că nu îi place să repete mereu aceleași exerciții, deoarece se plictisește repede. Într-un interviu acordat E! News în 2024, a spus că preferă să combine spinningul cu antrenamentele de tip cross-training, care îmbină exercițiile cu greutăți și cardio.