Beneficiile hair oiling și exemple de rutină pentru diverse tipuri de păr
În ultimii ani, hair oiling a devenit unul dintre cele mai populare ritualuri de îngrijire a părului, datorită rețelelor sociale și influenței rutinei ayurvedice. Deși pare un trend nou, aplicarea uleiurilor pe păr și scalp este o practică veche de sute de ani, folosită pentru hidratare, protecție și îmbunătățirea aspectului podoabei capilare.
Dar care sunt, de fapt, beneficiile, ce uleiuri merită folosite și cum ar trebui făcută această rutină pentru rezultate vizibile?
Ce înseamnă hair oiling
Hair oiling reprezintă aplicarea unui ulei vegetal pe scalp, pe lungimea firului de păr sau pe ambele, urmată de un timp de acțiune înainte de spălare ori, în unele cazuri, de utilizarea unei cantități foarte mici ca produs leave-in.
În tradiția ayurvedică, masajul scalpului cu ulei este considerat un ritual de relaxare și îngrijire. În prezent, dermatologii și specialiștii în îngrijirea părului subliniază că beneficiile depind atât de tipul de păr, cât și de uleiul ales.
Este important de reținut că uleiurile nu „repară” un fir de păr deteriorat, însă pot reduce deshidratarea, pot diminua ruperea și pot îmbunătăți aspectul general al părului.
Citește și: Măști cu ulei de măsline pentru păr sănătos și strălucitor. Ce tratamente îți poți face acasă
Care sunt beneficiile aplicării uleiurilor pe păr și scalp
Atunci când este adaptată nevoilor fiecărei persoane, rutina de hair oiling poate aduce numeroase avantaje.
- Reduce uscăciunea firului de păr. Unele uleiuri formează o peliculă protectoare care limitează pierderea apei din firul de păr, lăsându-l mai suplu și mai strălucitor.
- Diminuează ruperea părului. Părul bine hidratat este mai flexibil și mai puțin predispus la rupere în timpul pieptănării sau coafării.
- Protejează împotriva deteriorării. Uleiurile pot reduce efectele produse de spălările frecvente, uscarea cu foehnul sau folosirea plăcii și ondulatorului.
- Calmează scalpul uscat. Pentru persoanele cu scalp uscat sau sensibil, anumite uleiuri pot reduce senzația de disconfort și descuamarea ușoară.
- Conferă strălucire. Unul dintre cele mai vizibile hair oiling beneficii este aspectul mai sănătos și mai lucios al părului, fără ca acesta să fie încărcat, dacă uleiul este folosit în cantitatea potrivită.
- Poate reduce încurcarea firelor. Părul tratat cu ulei înainte de spălare se descurcă, de regulă, mai ușor și este mai puțin predispus la electrizare.
Deși multe persoane susțin că hair oiling stimulează creșterea părului, studiile științifice nu demonstrează că uleiurile accelerează direct creșterea acestuia. În schimb, ele pot reduce ruperea firelor, ceea ce face ca părul să pară mai lung și mai bogat în timp.
Citește și: Cum să-ți îngrijești părul creț. 5 remedii pentru a scăpa de părul uscat și deteriorat
Ce tipuri de ulei poți folosi pentru îngrijirea părului
Nu toate uleiurile au aceleași proprietăți. Alegerea lor depinde de tipul părului și de nevoile acestuia.
Ulei de cocos
Este unul dintre cele mai studiate uleiuri pentru îngrijirea părului. Datorită structurii sale, poate pătrunde parțial în fir și reduce pierderea proteinelor, fiind potrivit mai ales pentru părul uscat și deteriorat.
Ideal pentru: păr degradat, păr gros, păr creț.
Ulei de argan
Bogat în vitamina E și acizi grași, este apreciat pentru efectul său de netezire și strălucire.
Ideal pentru: păr vopsit, păr tern, păr electrizat.
Ulei de jojoba
Compoziția sa seamănă cu sebumul natural al scalpului, motiv pentru care este bine tolerat și de persoanele cu scalp sensibil.
Ideal pentru: scalp uscat, păr fin, scalp sensibil.
Ulei de rozmarin
A devenit extrem de popular după apariția unor studii care sugerează că poate avea efecte benefice asupra persoanelor cu anumite tipuri de cădere a părului. Totuși, trebuie folosit diluat într-un ulei purtător și aplicat cu precauție.
Ideal pentru: persoanele care doresc o rutină pentru scalp, scalp normal.
Ulei de ricin
Este foarte dens și se utilizează, de regulă, în cantități mici sau amestecat cu alte uleiuri.
Ideal pentru: păr foarte uscat, vârfuri deteriorate.
Ulei de migdale dulci
Are o textură ușoară și oferă hidratare fără să lase senzația de încărcare.
Ideal pentru: păr normal, păr fin.
Rutina de hair oiling pas cu pas
Pentru a obține cele mai bune rezultate, nu este nevoie să lași uleiul pe păr peste noapte. În multe cazuri, 30 - 60 de minute sunt suficiente.
Pentru părul uscat și deteriorat
Piaptănă ușor părul. Aplică ulei de cocos sau argan pe lungimi și vârfuri. Masează delicat scalpul timp de 3 - 5 minute. Lasă uleiul să acționeze 1 - 2 ore. Spală părul cu șampon de două ori.
Frecvență: 1 - 2 ori pe săptămână.
Pentru părul fin
Aplică foarte puțin ulei doar pe lungimi. Evită rădăcinile dacă părul se îngrașă ușor. Lasă să acționeze 20 - 30 de minute. Spală bine.
Frecvență: o dată pe săptămână.
Pentru scalp uscat
Aplică câteva picături de ulei de jojoba sau un amestec cu rozmarin diluat. Masează scalpul timp de 5 minute. Lasă produsul să acționeze aproximativ o oră. Spală părul cu un șampon delicat.
Frecvență: o dată pe săptămână.
Pentru părul creț
Aplică ulei pe scalp și pe lungimi. Descurcă părul cu degetele. Acoperă-l cu un prosop cald timp de 30 de minute. Spală și aplică balsam.
Frecvență: 1 - 2 ori pe săptămână.
Cât de des este recomandat să folosești ulei pe păr și scalp
Nu există o regulă universală. Persoanele cu păr foarte uscat pot beneficia de una sau două aplicări pe săptămână, în timp ce pentru părul fin sau gras este suficientă, de cele mai multe ori, o aplicare la 7 - 10 zile.
Dacă observi că părul se îngrașă excesiv sau scalpul devine iritat, redu frecvența sau schimbă tipul de ulei folosit.
Există numeroase uleiuri pe care le poți folosi pe păr și/sau scalp, însă cheia este alegerea unui ulei potrivit și folosirea lui cu moderație. Aplicat corect, acest ritual poate reduce uscăciunea, poate proteja firul de păr împotriva ruperii și îi poate reda strălucirea naturală. Nu este o soluție miraculoasă pentru creșterea părului, dar poate deveni o etapă valoroasă într-o rutină de îngrijire echilibrată și adaptată nevoilor fiecărei persoane.
Citește și: Cum și cât de des trebuie să-ți cureți peria de păr. Trucurile de care să ții cont pentru un păr strălucitor