de ce iti e frig
Despre Tine

De ce iti este mereu frig. Cauze posibile care iti provoaca senzatia continua de rece

Tututor ne este frig din cand in cand, dar exista persoane care au aceasta senzatie mai tot timpul. Mainile, picioarele sau intreg corpul sunt reci, indiferent de anotimp sau de vremea de afara.

Senzatia de frig poate fi semnul unor afectiuni si consecinta mai multor factori, precum obiceiurile nesanatoase sau un stil de viata sedentar.

Cauze care provoaca senzatia permanenta de frig:

  • Organismul femeii e mai sensibil

Dupa cum probabil ai observat, femeile sunt cele care isi doresc ca temperatura incaperii in care se afla sa fie mai ridicata. Un studiu din 2015, publicat in Nature, a descoperit ca, in timp ce barbatii se simteau confortabil la temperatura de 22 grade Celsius, femeile aveau nevoie de o temperatura cu aproximativ 3 grade mai mare.

  • Lipsa somnului

Faptul ca nu te odihnesti suficient poate afecta capacitatea corpului de a retine caldura. Cercetarile au constatat ca o noapte pierduta de somn i-a facut pe participanti mai vulnerabili in a-si mentine constanta temperatura corpului.

Medicii nu stiu clar de ce se schimba termoreglarea corpului in timpul somnului, stiu doar ca are loc aceasta modificare.

  • Medicatia

Daca senzatia de frig este constanta, arunca o privire pe prospectul medicamentelor pe care le iei. Unele iti pot face mainile si picioarele sa se simta reci din cauza circulatiei deficitare in extremitati.

Anumite medicamente pentru tensiunea arteriala pot avea un efect similar. Indicat ar fi sa vorbesti cu medicul tau despre aceste simptome si sa cautati alternative.

Te-ar putea interesa si: Simti ca iti e mereu cald si nu stii de ce? Iata cateva cauze posibile

  • Fenomenul Raynaud

Daca mainile si picioarele sunt reci mai tot timpul si culoarea lor se schimba ori devin amortite, ar putea fi vorba despre boala Raynaud.

Aceasta boala afecteaza de obicei cele trei degete din mijloc si numai rareori afecteaza policele. Vasospasmul poate persista de la cateva minute la cateva ore, dar rareori este suficient de sever incat sa produca necroza tisulara.

  • Hipotiroidia

Tiroida, glanda care se afla la baza gatului, ajuta la reglarea metabolismului. Cand suferi de hipotiroidie, atunci glanda produce prea putin hormon tiroidian sau organismul tau nu poate procesa hormonul secretat. Senzatia de frig este unul dintre simptomele acestei afectiuni, careia i se adauga subtierea firului de par, uscarea pielii, oboseala, menstruatii neregulate si cresterea in greutate.

  • Anemie

Este cauzata de lipsa hemoglobinei si a celulelor rosii din sange si poate duce la epuizare, senzatie de moleseala, dureri de cap, ameteli, piele palida si senzatie de frig.

Recomandat este sa mergi la medic, care iti poate confirma boala cu un simplu test de sange.

  • Alimentatie inadecvata

Daca nu te hranesti suficient si suferi de o tulburare de alimentatie, cum ar fi anorexia sau bulimia, de exemplu, acest lucru poate duce la senzatia de frig.

In aceasta situatie, cresterea numarului de calorii pe care le consumi este esentiala, astfel corpul tau va incepe sa isi revina.

Urmareste Peroz.ro pe Instagram si Facebook.

Sursa foto: Shutterstock

Intrebarea zilei

Cine e, cu adevarat, liderul unei familii?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid, _utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale