Norisol Ferrari - Runway - Spring 2013 Mercedes-Benz Fashion Week
Frumusete

Carol Alt

Supermodelul Carol Alt, la 60 de ani. În anii '80, a fost numită „cea mai frumoasă femeie din lume”. Secretele unui look mereu fresh

Carol Alt a împlinit luna aceasta 60 de ani! Celebrul model Sports Illustrated este în continuare o prezență seducătoare, iar fanii o laudă pentru frumusețea ei.  În 1980, bruneta a fost numită “The Next Million Dollar Face” de către revista Life, iar la scurt timp, Playboy a încoronat-o drept „Cea mai frumoasă femeie din lume”. 

Într-un interviu cu DailyMail.com, supermodelul anilor 80 a dezvăluit și secretul unui look mereu proaspăt.

Nelipsită de pe copertele revistelor Vogue, Harper's Bazaar și Sports Illustrated, mai bine de un deceniu, vedeta a declarat că se menține în formă consumând grăsimi bune și făcând sport cel puțin un minut în fiecare zi.

„Totul este despre ce mănânci!”, a spus actrișa din Private Parts. „Stau departe de chimicale și de organisme modificate genetic, îmi hrănesc creierul doar cu grăsimi bune”. 

Alt este celebră pentru dieta raw de la care nu se abate, ea fiind și autoarea câtorva cărți de gătit.

Carol este de părere că pâinea și hrana procesată pot face mult rău, pentru că organismul nostru nu prea știe ce să facă cu ele. 

„Oamenii au apelat la diete fără grăsimi care nu au funcționat”, a explicat ea. „Și asta pentru că atunci când scot grăsimea, adaugă zahărul”.

„Corpul nostru are nevoie de grăsimi bune, precum uleiul de măsline sau avocado. Știai că poți să bei o tonă de apă și tot să te simți deshidratat pentru că nu consumi îndeajuns de multe grăsimi bune ?”, a explicat modelul.

„Este important să incluzi grăsimile bune în dietă, iar rezultatele se vor vedea pe pielea ta, în păr, pe unghii”.

„Când am început să mănânc corect, corpul meu, pielea, au început să arate mai bine, a fost incredibil!”, a completat ea.  

„Lucrez mult pentru a arăta bine, pentru că îmi place actoria, vreau să continui să fac asta, este scopul meu, prioritatea mea”.  

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Alt va apărea în Paper Empire cu Kelsey Grammer. De asemenea, a lucrat recent la un film cu Eric Roberts, „My Last Best Friend”.

Sportul joacă, de asemenea, un rol uriaș în regimul ei de viață. Cel mai important lucru este consecvența.

Trebuie să încerci să lucrezi puțin câte puțin în fiecare zi, nu să te distrugi”. „Nu vrei să exagerezi, iar următoarea zi să nu mai poți face nimic. Așa că mai bine lucrează mai puține exercitii, dar des”, este sfatul ei.

„Am produs rubrica 'One Minute Workout' în cadrul podcastului meu și a devenit foarte populară pentru că oamenii voiau să știe dacă acel minut chiar face diferența. Și da, funcționează, dacă faci exercițiile corect”. „Mai bine un minut de exerciții lucrate corect, decat 10, proaste”.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Etichete: carol alt

Intrebarea zilei

Care e diferența maximă de vârstă pe care ai accepta-o între tine și partenerul/partenera tău/ta?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google LLC google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate