uleiuri esentiale
Sanatate

Adevarul despre uleiurile esentiale. Ce sunt si ce efect au, de fapt, asupra organismului

Uleiurile esentiale sunt folosite din cele mai vechi timpuri pentru prepararea unguentelor medicinale, parfumurilor si, eventual, inmiresmarea lichidelor. In ultima vreme, acestea sunt privite ca o solutie puternica de vindecare a anumitor afectiuni.

Multe persoane sustin ca uleiurile pe baza de plante, precum lavanda, menta si eucaliptul, au puteri miraculoase. Unele cred ca acestea ii scapa de migrene si chiar vindeca cancerul, diabetul.

Totusi, in ciuda numeroaselor laude, nu exista date stiintifice care sa sustina aceste pareri si nu se stie cat de sigure si eficiente sunt aceste produse.

Cu siguranta, uleiurile pot mirosi foarte bine, insa expertii dezaproba afirmatiile conform carora acestea sunt benefice pentru sanatate.

Ce sunt uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale sunt extrase din diverse parti ale plantelor si distilate. Acest proces creeaza o versiune lichida, foarte concentrata, care de obicei este folosita pentru aromaterapie.

Acestea pot fi aplicate pe piele sau inhalate. Fiecarei plante ii este atribuit un beneficiu pentru sanatate: despre uleiul de menta se crede ca iti creste nivelul de energie, lavanda te poate ajuta sa te calmezi, iasomia iti imbunatateste starea de spirit.

In cazul multor oameni, medicamentele farmaceutice au devenit neatractive, acestia reprofilandu-se spre tratamente naturale, precum uleiurile esentiale.

"Atatia oameni sunt bolnavi si cauta ceva care sa ii ajute sa se simta mai bine, este greu pentru ei sa se indeparteze de o terapie simpla si naturala, cum ar fi uleiurile esentiale", a spus Felice Gersh.

Ce spun expertii despre uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale nu sunt reglementate de Food and Drug Administration, ceea ce inseamna ca a lor comercializare este mai mult sau mai putin libera. Exista cateva reguli care monitorizeaza productia si vanzarea de uleiuri esentiale, astfel incat consumatorului ii revine sarcina de a cerceta beneficiile si efectele utilizarii lor.

Datele pe care cercetatorii le au despre uleiurile esentiale se bazeaza pe studii mici sau prost concepute, spune Gary Soffer, directorul programului de medicina integrativa de la Yale Cancer Center.

In plus, cea mai mare parte a cercetarilor clinice a fost efectuata pe soareci, nu pe oameni, asa ca exista putine dovezi concrete despre toate aceste presupuse beneficii pentru sanatate.

In timp ce unele studii sugereaza ca uleiurile esentiale au efect calmant, anti-anxietate si pot ajuta somnul, dovezile sunt neconcludente si e nevoie de mai multe cercetari pentru a intelege pe deplin modul in care ele interactioneaza cu organismul.

Faptul ca atat de multi oameni folosesc in mod regulat uleiurile esentiale fara a cunoaste cu adevarat riscurile si beneficiile ii ingrijoreaza pe unii experti in sanatate.

Sunt periculoase uleiurile esentiale?

In general, aromaterapia este inofensiva, dar uleiurile esentiale pot prezenta riscuri pentru sanatate daca sunt folosite gresit.

De exemplu, s-a dovedit ca o doza mai mare contribuie la dezvoltarea tumorii. Si, atunci cand sunt consumate, uleiurile pot deteriora pielea, ficatul, rinichii si alte organe.

Chiar si utilizarea in exces poate dauna organismului. Prea multa lavanda are potentialul de a "juca" cu sistemul endocrin si poate cauza dezechilibre hormonale.

In plus, unele branduri amesteca uleiurile cu substante chimice si, cu cat este mai putin pur un ulei, cu atat este mai probabil ca acestea sa provoace o reactie alergica sau iritare.

De asemenea, nu se cunosc multe lucruri despre cum interactioneaza uleiurile esentiale cu alte medicamente. Expertii din domeniul sanatatii cred ca pot afecta modul in care functioneaza acestea din urma. De exemplu, lavanda poate interfera cu medicamentele antiestrogene care sunt utilizate frecvent pentru tratarea cancerului la san.

Urmareste Peroz.ro pe Instagram si Facebook.

Sursa foto: Shutterstock

Intrebarea zilei

Cine e, cu adevarat, liderul unei familii?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid, _utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale