La 47 de ani era depresivă și supraponderală, la 52 a slăbit 30 kg și ia premii la concursuri de culturism: "Meritam ceva mai bun"
La 47 de ani, Claudia Oliveira era depresivă, supraponderală și stătea prost și la capitolul încredere în sine. Atunci a decis să facă ceva pentru viața ei, așa că s-a apucat de sport. În doar câțiva ani a devenit campioană de bodybuilding.
Brazilianca Oliveira e un adevărat star pe internet, dar și dincolo de el, grație poveștii sale motivaționale, dublate de o ambiție de fier. La vârsta la care apar nepoții, Claudia a decis să facă ceva pentru ea, să-și găsească o nouă pasiune și să se pună pe primul loc. Așa că s-a apucat de sport.
Când a început transformarea, femeia avea multe kilograme în plus. Și-a schimbat dieta, adoptând o alimentație sănătoasă, și a început să meargă la sală de patru ori pe săptămână. Curând a observat și primele schimbări, scrie New York Post. A mers mai departe și, în câțiva ani, a devenit o culturistă musculoasă. A câștigat chiar și premiul pentru debutantul anului în competițiile de fitness (Fitness Newcomer), în Brazilia natală, acum câteva luni.
De când și-a schimbat viața, Claudia a dat jos 30 de kilograme și starea de sănătate i s-a îmbunătățit. Mai mult, a devenit o senzație pe Instagram, unde are aproape 100.000 de urmăritori și unde își documentează povestea.
"Crede în tine și continuă să muncești pentru a deveni cea mai bună versiune a ta! Azi, la 52 de ani, trăiesc cea mai bună fază a vieții mele în ceea ce privește corpul meu, mintea mea, stima de sine și puterea de a obține orice îmi doresc", a scris femeia în dreptul unor imagini care o arată acum câțiva ani și astăzi.
"Când am împlinit 47 de ani, am început să devin obeză, tristă și depresivă. Am decis că nu este viața pe care o merit. Meritam ceva mai bun. Am început să schimb alimentația și m-am apucat de bodybuilding. Acum nu mai pot să trăiesc fără asta. Le spun tuturor femeilor: dacă eu am putut să o fac, și voi puteți. Bodybuilding-ul salvează vieți. A salvat-o pe ea, o poate salva și pe a ta. Acum patru ani eram supraponderală și nu aveam încredere în mine. Astăzi, mi-am recăpătat sănătatea și vitalitatea. Povestea mea este una despre determinare. Sunt gata să te inspir și pe tine pentru a-ți urma propriul drum al transformării", a mai transmis Claudia Oliveira, mândră de ce a reușit să facă.