Elizabeth Hurley, secretul siluetei cu care naște invidii, deși nu merge deloc la sală. La 60 de ani arată demențial pe plajă

Elizabeth Hurley nu este străină de aparițiile în costume de baie care fac furori în mediul online, ba chiar deține și propriul brand de astfel de ținute de plajă. Iar la 60 de ani, actrița și modelul continuă să impresioneze cu silueta sa impecabilă, lăsându-și fanii fără cuvinte cu pozele sale.

Vedeta a vorbit deschis despre stilul său de viață și a mărturisit care este cel mai important lucru de la care se abține pentru a se menține în formă: alcoolul.

„Cred că, probabil, și datorită activității mele cu fundația pentru cancerul de sân, am fost foarte atentă la recomandările lor despre sănătate. Bineînțeles, când îți protejezi sănătatea, ajungi să arăți și mai bine. Ne sfătuiesc să nu acumulăm kilograme în plus, să facem mișcare, să mâncăm sănătos și să evităm alcoolul, așa că încerc să urmez aceste recomandări cât de mult pot”, a declarat ea pentru Daily Mail.

Citește și: “Cred că ești cea mai în formă femeie de 60 de ani de pe planetă”. Elizabeth Hurley, în costum de baie alb, după “cea mai bună vară”

Elizabeth recunoaște că, odată cu trecerea anilor, corpul ei nu mai tolerează alcoolul la fel de ușor: „Nu mai beau decât foarte rar, ca un răsfăț. Am observat că, pe măsură ce am îmbătrânit, organismul meu îl procesează mai greu. Și da, mahmurelile sunt mai urâte decât pe vremuri”.

Surprinzător, Elizabeth Hurley nu merge la sală. Se menține în formă lucrând în grădină

Pe lângă evitarea băuturilor alcoolice, starul britanic are câteva reguli simple: nu consumă alimente procesate și preferă mesele tradiționale, cu ingrediente naturale. „Încă din adolescență m-am ferit de alimentele procesate. Nu țin diete ciudate și nu beau sucuri verzi. Mănânc normal: friptură de pui, piure și legume. Nimic sofisticat sau bizar”, a spus pentru The Sydney Morning Herald.

Citește și: Ea 60, mama ei 85. Elizabeth Hurley și Angela și-au etalat siluetele în costume de baie asortate cu imprimeu leopard

În privința mișcării, Elizabeth preferă activitățile din viața de zi cu zi în locul antrenamentelor intense la sală. „Nu merg la sală, dar sunt foarte activă. Fac multă grădinărit, ceea ce înseamnă aplecări, ridicat lucruri, e chiar un tip de mișcare”, a explicat.

Un alt secret este protecția solară. Deși fanii o văd mereu în poze de vacanță, în bikini, Hurley insistă că stă departe de razele puternice ale soarelui. „Mă expun doar dimineața devreme sau seara, altfel stau la umbră, sub o umbrelă mare”, a scris într-o postare pe Instagram.

Citește și: Ce planuri are Elizabeth Hurley cu averea sa. Fiul actriței ar putea rămâne fără moștenire: „Viața e pentru a fi trăită”