cindy crawford
Divertisment

Cindy Crawford a pozat in costum de baie la 53 de ani. Cum arata acum top modelul anilor '80

A fost una dintre cele mai admirate femei ale anilor '80, iar rezultatele grijii pe care a avut-o fata de infatisarea ei se vad si acum, la 53 de ani. Drept dovada sta una dintre cele mai recente poze cu ea.

Cindy Crawford s-a lasat fotografiata intr-un costum de baie format din doua piese si a publicat imaginea pe contul ei oficial de Instagram. Desigur, fanii nu au intarziat sa o complimenteze si sa ii transmita mesaje admirative, ba chiar au intrebat-o la ce trucuri apeleaza pentru a arata chiar si acum la fel de bine ca in tinerete.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Desi nu a intrat in detalii pe retelele de socializare, intr-un interviu acordat in mai 2019 jurnalistilor de la editia franceza a revistei Vogue, Cindy Crawford a explicat care sunt cele 5 trucuri de frumusete care nu dau niciodata gres in ceea ce o priveste.

Top 5 sfaturi de beauty de la Condy Crawford

1. Face plimbari lungi si intense, exercitii cardio si yoga

"Desi imi place sa alerg si sa lucrez la elasticitatea muschilor, exercitiile de scoala veche functioneaza mai bine in cazul, asa cum bine stiti din filmuletele de sport pe care le-am facut cu antrenorul meu.

In aceasta perioada, am angajat un antrenor personal care vine la mine acasa de trei ori pe saptamana. Ma motiveaza sa fac flotari, genoflexiuni, sa ridic greutati si sa lucrez la stepper. Cand nu e el cu mine, fac plimbari lungi pe dealurile din L.A si merg cu bicicleta.

2. Isi incepe ziua cu un smoothie sanatos

"Inainte de a face orice altceva, imi prepar un smoothie cu ingrediente pline de vitamine. Combin spanac cu lapte de migdale, jumatate de banana, pudra cu proteina, cacao si menta proaspata", a marturisit Cindy.

3. Invata sa mediteze si merge la sauna

"De curand, am luat lectii de meditatie in familie pentru ca mi se pare foarte interesant cate beneficii putem avea daca ne putem antrena creierul sa reactioneze in anumite moduri".

In rest, pentru a se relaxa, face sauna cu infra-rosu timp de 30 de minute de fiecare data cand are ocazia.

4. Foloseste in permanenta creme cu protectie solara

"Pielea mea se bronzeaza rapid si de aceea folosesc creme cu SPF. Nu vreau sa o las sa se usuce sau rideze prin expunerea la soare. Cand merg la plaja, palariile nu-mi lipsesc din bagaj", a spus Cindy.

5. Isi hidrateaza varfurile peste noapte

Seara, inainte de culcare, aplica masca hidratanta pe varfuri si o lasa sa actioneze. Chiar si atunci cand face sport, are grija sa isi prinda parul intr-o coada si sa foloseasca un ser hranitor, mai ales daca stie ca urmeaza sa se spele pe cap imediat dupa antrenamente.

Foto: Guliver/Getty Images

Intrebarea zilei

Daca ai avea puterea sa-ti stii viitorul, ai vrea sa afli din timp ce ti se intampla?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid, _utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale