Carmen Brumă a dezvăluit secretele de care să ții cont când începi o dietă. Vedeta arată perfect la 44 de ani
Carmen Brumă are 44 de ani, dar se mândrește cu o siluetă de invidiat, pe care și-o etalează ori de câte ori are ocazia. Adeptă a unui stil de viață sănătos, vedeta a oferit câteva trucuri pe care le poate folosi orice femeie care își dorește un trup de invidiat.
În cea mai recentă imagine postată pe rețelele sociale, Carmen Brumă, în vârstă de 44 de ani, s-a fotografiat într-un costum de baie, stând lipită de un scaun de machiaj, iar ținuta inedită i-a pus în valoare trupul perfect tonifiat.
Totodată, ea a oferit și câteva sfaturi femeilor care urmează o dietă.
”Mic îndreptar de setare mintală atunci când ești la dietă:
- Nu te victimiza în capul tău și nici față de alții!
-
Nu " trâmbița" peste tot că ai început cura de slăbire!
Chiar dacă tu crezi contrariul, cei din jurul tău te vor sabota ( chiar și fără intenție sau cu cele mai bune intenții) - Nu te cântari zilnic!
- Nu pleca la cumpărături cu stomacul gol!”, a scris ea în dreptul fotografiei pe care a făcut-o publică.
Citește și: Ce trebuie să știi despre detoxifierea acasă. Trucurile simple date de nutriționiști pe care să le urmezi
Carmen Brumă a dezvăluit și trucurile ei de frumusețe
În ceea ce privește menținerea frumuseții pielii și părului, Carmen Brumă a vorbit și despre acest subiect în cadrul unui interviu.
”Mănânc echilibrat, fac sport, folosesc suplimente de calitate pe bază de colagen, acid hialuronic și vitamine, folosesc produse profesionale pentru îngrijirea părului și mă hidratez corespunzător nevoilor mele.”, spunea ea.