Carmen Brumă
Divertisment

Carmen Brumă / Instagram

Carmen Brumă a dezvăluit secretele de care să ții cont când începi o dietă. Vedeta arată perfect la 44 de ani

Carmen Brumă are 44 de ani, dar se mândrește cu o siluetă de invidiat, pe care și-o etalează ori de câte ori are ocazia. Adeptă a unui stil de viață sănătos, vedeta a oferit câteva trucuri pe care le poate folosi orice femeie care își dorește un trup de invidiat.

În cea mai recentă imagine postată pe rețelele sociale, Carmen Brumă, în vârstă de 44 de ani, s-a fotografiat într-un costum de baie, stând lipită de un scaun de machiaj, iar ținuta inedită i-a pus în valoare trupul perfect tonifiat.

Totodată, ea a oferit și câteva sfaturi femeilor care urmează o dietă.

Citește și: Anca Țurcașiu, secretele siluetei de puștoaică și adevărul despre operațiile estetice. Ce face pentru a arăta atât de bine la 51 de ani

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

”Mic îndreptar de setare mintală atunci când ești la dietă:

  • Nu te victimiza în capul tău și nici față de alții!
  • Nu " trâmbița" peste tot că ai început cura de slăbire!
    Chiar dacă tu crezi contrariul, cei din jurul tău te vor sabota ( chiar și fără intenție sau cu cele mai bune intenții)
  •  Nu te cântari zilnic!
  • Nu pleca la cumpărături cu stomacul gol!”, a scris ea în dreptul fotografiei pe care a făcut-o publică.

Citește și: Ce trebuie să știi despre detoxifierea acasă. Trucurile simple date de nutriționiști pe care să le urmezi

Carmen Brumă a dezvăluit și trucurile ei de frumusețe

În ceea ce privește menținerea frumuseții pielii și părului, Carmen Brumă a vorbit și despre acest subiect în cadrul unui interviu.

”Mănânc echilibrat, fac sport, folosesc suplimente de calitate pe bază de colagen, acid hialuronic și vitamine, folosesc produse profesionale pentru îngrijirea părului și mă hidratez corespunzător nevoilor mele.”, spunea ea.

Etichete: dieta , trucuri , silueta , carmen bruma

Intrebarea zilei

Cum vi se par prețurile de pe litoral din acest sezon?

Partenerii Nostri