Oprah Winfrey, de nerecunoscut după ce a slăbit peste 20 de kilograme. Ce a realizat despre „oamenii slabi” după ce a folosit Ozempic
Oprah Winfrey, în vârstă de 71 de ani, și-a afișat noua siluetă impresionantă într-o ținută sport, la ieșirea dintr-o sală de fitness din Santa Barbara. Prezentatoarea TV, care a slăbit peste 20 de kilograme cu ajutorul medicamentelor pentru diabet de tip 2, a recunoscut că experiența i-a schimbat complet perspectiva asupra pierderii în greutate și a ceea ce înseamnă „voința”.
Imaginile surprinse recent o arată purtând un top negru mulat și colanți asortați, care îi evidențiază noul fizic tonifiat. Oprah și-a completat look-ul sportiv cu pantofi sport albi, un hanorac albastru ținut în mână și o bentiță care îi prindea părul pe spate. După antrenament, s-a oprit să discute cu o prietenă înainte de a se urca în SUV-ul său de lux.
Într-un interviu recent, Oprah a mărturisit că inițial a fost sceptică în privința medicamentelor pentru slăbit, considerând că sunt „calea ușoară” și că pierderea în greutate ar trebui să fie un proces bazat exclusiv pe voință și disciplină. Totuși, după ce a început să ia un medicament din categoria GLP-1 (precum Ozempic sau Wegovy), și-a dat seama că lucrurile stau complet diferit.
„Am crezut toată viața mea că oamenii slabi au mai multă voință decât mine. Că mănâncă mai sănătos, că au mai mult control asupra lor. Dar, de fapt, ceea ce ei au și eu nu am avut niciodată este lipsa acelui ‘zgomot alimentar’ constant din creier”, a explicat vedeta.
Așa-numitul „zgomot alimentar” este acea foame constantă, acele pofte care îi împiedică pe mulți să mențină o greutate stabilă. Medicamentele GLP-1 funcționează prin reducerea poftelor și încetinirea digestiei, ceea ce îi ajută pe cei care se confruntă cu probleme de greutate să mănânce mai puțin, fără a simți un efort uriaș.
După ce a pierdut 20 de kilograme și a ajuns aproape de greutatea ei țintă de 72 kg, Oprah spune că și-a schimbat total modul de a privi alimentația.
„Mi-am dat seama că oamenii slabi mănâncă doar când le este foame și se opresc când sunt sătui. Eu nu am trăit niciodată așa. Obezitatea este o boală, nu o lipsă de voință”, a adăugat ea.
Vedeta a recunoscut că în trecut a fost aspru criticată pentru fluctuațiile sale de greutate și că s-a simțit adesea „umilită public” de presă și de comentariile răutăcioase. Totuși, acum nu mai simte rușine pentru alegerile sale și este recunoscătoare că trăiește într-o perioadă în care există tratamente eficiente pentru această problemă.
În prezent, Oprah își menține stilul de viață activ, combinând dieta echilibrată cu exerciții fizice regulate. Ea mănâncă ultima masă la ora 16:00, bea un litru de apă pe zi și continuă să folosească medicamentul pentru slăbit „ca un instrument de menținere, nu ca o soluție miraculoasă.”
„Nu mai vreau să mă simt vinovată pentru că am apelat la o soluție care mă ajută. Întreaga mea viață am fost rușinată pentru greutatea mea. Gata, nu mai accept asta!”, a spus ferm vedeta.
Transformarea spectaculoasă a făcut-o pe Oprah să încurajeze și alți oameni să caute ajutor medical dacă se confruntă cu probleme de greutate, fără să se mai simtă judecați.
„Am terminat cu rușinea – a mea și a celorlalți”, a conchis vedeta, hotărâtă să inspire și să schimbe percepția asupra pierderii în greutate.