Divertisment

Catherine Zeta-Jones, Foto: Profimedia

Cum se menține în formă Catherine Zeta-Jones la 51 de ani. Actrița dezvăluie în ce constau mesele ei dintr-o zi

Catherine Zeta-Jones, în vârstă de 51 de ani,  este apreciată nu doar pentru talentul cu care a impresionat în filme precum "Masca lui Zorro" sau "Chicago", ci și pentru frumusețea și silueta pe care și le-a păstrat de-a lungul anilor. Iar conform acesteia, totul se datorează unui stil alimentar strict, care o ajută -și păstreze atât forma fizică, cât și energia pentru a rămâne concentrată pe tot parcursul zilei.

Într-un nou interviu pentru Harper Bazaar, actrița căștigătoare de Oscar dezvăluie că ziua ei începe doar după ce și-a băut prima ceașcă de cafea.

„Primul lucru pe care îl fac când mă trezesc este să-mi beau cafeaua, pentru că într-adevăr nu pot face nimic corect fără cafeaua mea”, spune Zeta-Jones, care explică faptul că își pregătește cafeaua preferată cu o presă franceză.

Deși recunoaște că este o persoană matinală, actrița spune că, de obicei, amână să mănânce micul dejun până la ora opt dimineața. "În timpul iernii, prefer mănânc un terci. Îmi place terciul cu zahăr brun și banane, și îl prepar astfel încât bananele să fie moi și pline de zahăr brun, după care pun niște afine deasupra și mănânc asta în fiecare dimineață".

Catherine Zeta-Jones, Foto: Profimedia

În timpul verii, Catherine spune preferă ca mic dejun un iaurt cu aromă de vanilie, fară grăsimi, amestecat cu afine, zmeură și granola. La sfârșit de săptămână, lucrurile stau diferit pentru dieta actriței, aceasta dezvăluind își începe ziua cu un mic dejun specific englezesc, ce constă în bacon, cârnați, fasole și omletă.

Citește și: Soția lui Ronan Keating, aproape de paralizie. Storm a trecut printr-o operație de urgență și are nevoie de un an pentru a se reface

La 11 dimineața, Zeta-Jones are parte de prima ei gustare. "Beau întotdeauna o ceașcă de ceai, alături de un fursec sau ceva de genul ăsta. Nu sunt înnebunită după gustări, cu excepția ciocolatei. Pentru mine, ciocolata este o adevărată delicatesă. O merit", admite Zeta-Jones, spunând ciocolata cu lapte Cadbury este preferata ei.

Pentru Catherine Zeta-Jones prânzul ideal constă în „Ceva ușor care nu îmi cade greu". Acest lucru înseamnă, de obicei, o salată: „Un amestec de spanac-rucola, semințe de pin, roșii ... uneori pun puțină brânză de mucegai și niște afine uscate”, spune ea. Vedeta completează salata cu un dressing realizat din oțet balsamic, ulei de măsline extra virgin și muștar. Uneori mănâncă salată cu pui la grătar, pește sau vinete umplute."

La ora 4 după-amiaza, Zeta-Jones spune că prepară o ceașcă din cafeaua ei preferată, pe care o bea alături de un produs de patiserie.

Cina o ia la ora opt seara și constă, de obicei într-o salată și proteină pe bază de animale. "În această salată iubesc adaug fructe. Tai mereu un măr și îl arunc într-o salată. Bineînțeles, îmi place și avocado. Aș pune și portocale sau smochine. Ador aceste combo, spune ea.

Citește și: Poartă aceeași mărime la haine ca în tinerețe. Jennifer Aniston dezvăluie trucurile la care apelează pentru a rămâne în formă

La finalul zilei, Zeta-Jones recunoaște, că uneori se răsfață și cu un pic de desert. „Îmi plac deserturile ... sunt o mare iubitoare de înghețată. Și, desigur, plăcinta cu mere a mamei mele - singurul alt lucru grozav pe care poate să-l gătească - împreună cu o linguriță de înghețată și sunt o femeie foarte, foarte fericită."

Intrebarea zilei

Ai semna un contract prenupțial dacă iubitul/iubita ți-ar cere?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google LLC google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate