Data actualizării:
Data publicării:
Joan Collins, actrița în vârstă de 93 de ani devenită celebră datorită rolului din serialul „Dynasty”, continuă să impresioneze prin forma fizică pe care o afișează și nu se ferește să vorbească despre secretele frumuseții ei.
Recent, actrița în vârstă de 93 de ani s-a bucurat de o vacanță în Saint-Tropez, Franța, unde s-a fotografiat lângă piscină, alături de Alison Papworth. Imaginile inedite au făcut furori printre fani, mulți dintre ei considerând că aceasta reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat. Acest lucru a dat naștere și multor curiozități privind secretele frumuseții ei.
Potrivit Daily Mail, ea susține că frumusețea ei nu se datorează unor intervenții estetice sau diete drastice, ci unui stil de viață echilibrat, pe care îl urmează de zeci de ani. Mai exact, Joan Collins susține că, odată cu înaintarea în vârstă, și-a redus considerabil porțiile de mâncare și este convinsă că acest obicei a ajutat-o să se mențină în formă.
Citește și: Joan Collins, apariție de senzație în costum de baie la 92 de ani. Fanii au rămas fără cuvinte
„Nu am apelat la bisturiu. Am încercat Botox o singură dată, cu mulți ani în urmă, și l-am urât. Sunt actriță, trebuie să fiu expresivă”, a declarat ea pentru The Express.
Actrița, care speră să trăiască până la 100 de ani, spune că organismul are nevoie de tot mai puțină hrană pe măsură ce înaintezi în vârstă.
„La 50 de ani ai nevoie de jumătate din cantitatea de mâncare pe care o consumai la 25. La 75 de ani, și mai puțin. Nu țineți diete, ci mâncați mai puțin. Dacă trebuie să slăbiți câteva kilograme, mâncați timp de trei zile doar ouă fierte și broccoli”, a explicat ea.
Pe lângă alimentație, Joan Collins acordă o importanță deosebită mișcării. În tinerețe dansa ore întregi, apoi a practicat Pilates și mergea la sală. Astăzi preferă exercițiile moderate și ședințele de fizioterapie, despre care spune că îi oferă energie și o ajută să rămână activă.
„Fac aproximativ o jumătate de oră de exerciții pe zi și am observat că îmi dau energie”, a spus actrița, care încă susține că poate face șpagatul.
În ceea ce privește alimentația, vedeta spune că mănâncă zilnic avocado, evită mâncarea de tip fast-food și preferă o dietă echilibrată, fără restricții severe.
„Nu mă îndop cu mâncare. Mănânc doar jumătate din ceea ce am în farfurie și nu mă privez de nimic. Beau un pahar de vin, mănânc desert și beau cafea cu zahăr. Cred că pur și simplu am fost norocoasă”, a declarat ea pentru revista OK!.
În ceea ce privește îngrijirea pielii, ea susține că nu pleacă niciodată din casă fără protecție solară, evită expunerea excesivă la soare, se demachiază în fiecare seară și aplică întotdeauna cremă de noapte. Înaintea evenimentelor importante, folosește un truc simplu învățat de la make-up artistul lui Marilyn Monroe: aplică dischete demachiante răcite cu gheață pe pleoape timp de cinci minute pentru a reduce aspectul umflat al ochilor.
Joan Collins, trei copii și cinci soți
Joan Collins îl are pe Alexander și pe sora lui, Tara (61 de ani), din căsnicia cu regretatul actor și compozitor Anthony Newley. Din mariajul cu al treilea soț, Ron Kass, actrița are o altă fiică, Katyana Kass, în vârstă de 53 de ani.
Din 2002, diva britanică este căsătorită cu cel de-al cincilea soț al ei, Percy Gibson. În documentarul din 2022, "This Is Joan Collins", actrița descria maternitatea drept „cu adevărat incitantă”, adăugând: „Iubesc fiecare minut din ea”. Iar într-un interviu anterior pentru Hello!, mărturisea că „ce mă face cea mai fericită este să-mi văd copiii fericiți”.
Reflectând asupra copilăriei sale alături de o mamă faimoasă, fiica lui Joan, Tara, declara în 2020 pentru The Sunday Times: „Când ajungi să o cunoști, nu e foarte diferită de celelalte mame. Doar că se întâmplă să fie Joan Collins, o legendă absolută”.
