Rebel Wilson
Divertisment

Rebel Wilson, prima apariție într-o emisiune după ce a slăbit 20 de kg. Ce a dezvăluit vedeta

Rebel Wilson, actrița din Pitch Perfect, a vorbit deschis, în cadrul emisiunii lui Drew Barrymore, despre pierderea în greutate și cum această decizie i-a schimbat viața.


Vedeta în vârstă de 40 de ani a mărturisit cum împlinirea acestei vârste a inspirat-o să își îmbunătățească obiceiurile alimentare și să-și dedice noul an sănătății sale, intitulându-l “anul sănătății”.

Rebel Wilson, primele declarații despre cum a reușit să slăbească 20 de kilograme

Rebel Wilson dezvăluie că primul pas spre pierderea celor 20 de kilograme a fost conștientizarea stresului din viața sa și a faptului că obiceiurile alimentare pe care le avea se bazau pe un fond emoțional “Modul meu de a face față stresului era mâncatul de gogoși”.

Actrița recunoaște că iubește dulciurile și că încercat tot felul de diete care nu au dat roade, ajungând la concluzia că trebuie să lucreze atât pe partea mentală, cât și de nutriție pentru a ajunge la rezultatele dorite. “Dieta mea se baza, în mare parte, pe carbohidrați, care sunt delicioși, însă tipul meu de constituție are nevoie de mai multă proteină”.

În ceea ce privește exercițiile fizice, actrița face o combinație de antrenamente HIT, mobilitate, greutăți și rezistență și are doar o zi pe săptămână de odihnă.

Cu toate că a pierdut 20 de kilograme anul acesta, Rebel Wilson și-a păstrat formele pentru care este cunoscută și, deși plănuiește să slăbească în continuare, nu vrea să exagereze:“Îmi iubesc formele, nu cred că voi fi niciodată foarte slabă, dar mă simt mult mai sănătoasă.”

Deși actrița nu a menționat nimic legat de o posibilă dietă, potrivit revistei People, pierderea în greutate a vedetei se datorează parțial planului de alimentație Mayr.

VEZI SI: Dieta care a ajutat-o pe Rebel Wilson să slăbească  în timp record

Intrebarea zilei

Vă faceți vaccinul anti COVID-19?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google LLC google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate