Kate Middleton este o persoană foarte activă și a vorbit în nenumărate rânduri despre importanța sportului în viața oamenilor. Chiar dacă prințul William împărtășește această idee, este șocat de unul dintre obiceiurile soției soției sale.
Cuplul regal a apărut într-un episod din podcastul „The Good, The Bad & The Rugby”, găzduit de ginerele prințesei Anne, Mike Tindall, unde Kate a dezvăluit că a fost încurajată încă din copilărie să facă sport. Prințesa de Wales, în vârstă de 41 de ani, a mărturisit că adoră să înoate, însă nu oricum, ci în apă extrem de rece, lucru pe care prințul William îl consideră „nebunesc”.
„Cu cât este mai rece, cu atât mai bine. Îmi place mult”, a declarat Kate Middleton, adăugând: „William îmi spune: „Catherine, ești nebună”, mai ales când fac asta noapte sau când plouă”.
Conform unui articol publicat în Harvard Public Health, înotul în apă rece oferă o serie de beneficii semnificative pentru sănătatea mentală. Această cercetare a luat amploare pe fondul creșterii popularității acestui sport în Regatul Unit. Peste jumătate de milion de persoane practică înotul în lacuri, râuri și în Marea Angliei în mod regulat, inclusiv în sezonul rece.
Comunitatea dedicată acestui sport se bazează în mare parte pe convingeri adânc înrădăcinate cu privire la impactul său pozitiv asupra sănătății, de la beneficiile evidente ale exercițiului fizic până la potențialul său de a contribui la gestionarea problemelor legate de sănătatea mintală. Numeroși practicanți ai înotului în apă rece au considerat de-a lungul timpului că această activitate poate avea un rol semnificativ în ameliorarea depresiei.
