vitamina c
Frumusete

Produsele cu vitamina C destinate pielii sunt… delicate

Cel mai eficient mod in care poti folosi vitamina C in rutina ta de ingrijire

Produsele cu vitamina C destinate pielii sunt… delicate. Pe de o parte, acestea sunt foarte eficiente in lupta contra semnelor imbatranirii datorita antioxidantilor esentiali pe care le contin. Pe de alta parte, astfel de produse pot provoca iritatii daca nu sunt utilizate in mod corect. Iata ce trebuie sa stii pentru a obtine cele mai bune rezultate cu produsele pe baza de vitamina C.

Vitamina C este un nutrient cunoscut si sub denumirea de acid ascorbic si acid L-ascorbic, in functie de modul in care este obtinut. Structural, este similar cu glucoza si este solubil in apa. Plantele si cateva animale sunt capabile sa produca vitamina C pe cont propriu, dar oamenii nu o pot face, asa ca ne bazam pe surse externe precum citricele si suplimentele pentru a obtine doza zilnica necesara.

De ce avem nevoie de vitamina C

Pe plan intern, vitamina C repara tesuturile deteriorate si stimuleaza sistemul imunitar. La exterior, este esentiala pentru sanatatea pielii, adica obtinerea si mentinerea unui ten stralucitor. Mai multe studii au descoperit ca acidul L-ascorbic nu numai ca ajuta ca cresterea cantitatii de colagen, nutrient responsabil pentru elasticitatea pielii, dar ajuta pielea sa lupte impotriva imbatranirii cauzate de razele UV. 

O alte cercetare realizata la Universitatea de Stat din Oregon a descoperit ca fumul de tigara sau vaporii, poluarea aerului si razele UV imputineaza cantitatea de Vitamina C la nivelul pielii, astfel incat utilizarea unui ser cu acid L-ascorbic este necesara pentru a mentine stralucirea tenului.

Cum introduci vitamina C in rutina de ingrijire si cat de des o aplici

Fiind un ingredient activ, trebuie introdusa treptat pentru a vedea cum reactioneaza pielea. In cazul in care folosesti si alte ingrediente active, nu le combina, cel putin la inceput.

Recomandat este sa aplici Vitamina C dimineata pentru ca ea lupta impotriva imbatranirii cauzata de radiatiile UV, imbunatatind eficienta produselor cu protectie solara.

Pentru inceput, aplic-o de 2-3 ori pe saptamana. Atentie, trebuie introdusa in rutina la minim trei saptamani dupa ce ai inceput sa folosesti un alt activ.

Sursa foto: Shutterstock

Intrebarea zilei

Cum a fost prima săptămână de scoală online pentru copiii voștri?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google LLC google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate