rebel wilson
Divertisment

Rebel Wilson. Foto: Profimedia

Rebel Wilson dezvăluie care este secretul slăbitului ei miraculos. Actriţa s-a transformat total după ce a pierdut 30 de kilograme

Rebel Wilson spune că nu s-a simțit niciodată mai bine după ce a urmat o rutină consecventă în timpul procesului ei de slăbit, care a ajutat-o să scape de 30 de kilograme.

Actrița, în vârstă de 41 de ani, a vorbit cu Shape despre „anul ei de sănătate” - perioadă în care Wilson a decis să renunțe la obiceiurile nesănătoase și să scapele de kilogramele în plus - și a spus că nu antrenamentele istovitoare au ajutat-o ​​să obțină rezultatul dorit, ci mersul în mod regulat.

Ea a dezvăluit că „mersul moderat” a fost, de fapt, o componentă cheie a pierderii în greutate și a ajutat-o ​​să scape de "grăsimea inutilă"

EXCLUSIVE: Rebel Wilson Stretches Out Before a Hike as She Celebrates Her 41st Birthday in Los Angeles.

„Nu am privit niciodată sănătatea din toate unghiurile. Dar împlineam 40 de ani și mă gândeam să-mi îngheț ouăle, iar experții mi-au spus: cu cât ești mai sănătoasă, cu atât procesul va merge mai bine" a adăugat Wilson.

Citeşte şi: Kim Kardashian, despre motivele care au dus la divorțul de Kanye West. Merge la terapie pentru a trece peste despărțire

Rebel a recunoscut că uneori devine emoțională când se gândește la motivul pentru care nu a acordat mai multă importanță sănătății sale mai devreme.

„Pur și simplu nu era o prioritate și nu știam cum să o fac în mod corect" a spus ea.

Rebel Wilson în Isn't It Romantic (2019). Profimedia

În timpul procesului de schimbare a stilului de viaţă şi de a deveni mai sănătoasă, Rebel Wilson a participat la un „program de wellness” în Austria, unde a aflat despre beneficiile „mersului moderat”, care a devenit în curând o nouă rutină. Pentru a-și menține plimbările interesante, Wilson ascult adesea podcast-uri.

Citeşte şi: Sharon Stone, electrizantă la 63 de ani. Actrița din ”Basic Instinct” a îmbrăcat o ținută nonconformistă

În timp ce se concentra pe „anul sănătății” sale, Rebel și-a atins în cele din urmă greutatea ideală de 74 kg până la sfârșitul anului 2020.La pierderea în greutate a contribuit şi schimbarea stilului alimentar, actriţa încorporând obiceiuri alimentare mai sănătoase, cu accent pe alimentele hrănitoare, bogate în proteine.

.„Scopul nu a fost niciodată să fiu slabă. Nu a fost niciodată să intru într-o anumită mărime a unei rochii. Am stabilit o greutate ideală pentru că aveam nevoie de ceva tangibil. Faptul că am reușit asta și am mai mult echilibru în viața mea m-a făcut să fiu mandră de mine."

 

 

Intrebarea zilei

Ce destinație veți alege pentru concediu în vara 2021?

Partenerii Nostri

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. peroz.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google LLC google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Pinterest pinterest.com Vezi politica de confidenţialitate
_utma, _utmz, _b, _pinterest_cm, _pinterest_pfob, csrftoken
Instagram instagram.com Vezi politica de confidenţialitate
csrftoken, ds_user_id, ig_did, ig_cb, mcd, mid, rur, shbid, shbts, urlgen
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate