Actrița de origine australiană care a impresionat în filme precum "Bridemaids", "The Hustle" și "Pitch Perfect" se laudă pe rețelele de socializare cu un nou look.
În vârstă de 40 de ani, Rebel spune că pandemia a motivat-o să acorde mai multă atenție sănătății sale și să dea jos kilogramele în plus. În ultimele luni, a petrecut multe ore în grădină alături de antrenorul ei personal, iar rezultatele sunt vizibile.
„Sunt într-o misiune. Acesta este Anul Sănătății pentru mine”, a dezvăluit actrița, care le-a mărturisit fanilor că și-a propus să atingă greutatea de 75 kg până la finalul lui 2020 și că până acum a dat jos 18.
Rebel Wilson, care s-a făcut remarcată la Hollywood cu rolurile de "grăsuță amuzantă", a povestit că a început această călătorie spre o siluetă sănătoasă făcând plimbări lungi, consumând apă multă și ferindu-se de zahăr și carbohidrați. Ulterior, antrenorul ei personal, Jono Castano, i-a creat un program personalizat, care presupune efectuarea de exerciții fizice șase zile pe săptămână.
Bărbatul a spus că își incurajează clienții să facă un sport zilnic, timp de 45 de minute, pentru că „rezultatele vin prin consecvență”.
Programul lui personalizat pentru vedetă a cuprins antrenamente la intensitate mare, exerciții de mobilitate, ridicări de greutăti, exerciții de rezistenșă și sesiuni tehnice și tempo.
Rebel Wilson are o zi liberă pe săptămână pentru a-și odihni corpul: "Până la finalul anului vreau să ajung la 75 kg și să-mi lansez propria companie de producție", a încheiat actrița, care și-a documentat cura pe rețelele de socializare.
Foto: Getty
