Andreea Raicu are 46 de ani, însă nu-și arată deloc vârsta. Fosta prezentatoare TV se mândrește cu un stil de viață sănătos, care o ajută să se mențină într-o formă fizică de invidiat și nu de puține ori a vorbit despre ritualurile sale de înfrumusețare.
Recent, vedeta a postat pe contul său de Instagram o fotografie în care apare fără pic de machiaj, purtând doar un halat de baie. Andreea și-a arătat tenul natural, pe care îl îngrijește cu sfințenie, și le-a împărtășit fanilor câteva lucruri pe care le face înainte de culcare.
„Nu ies seara în oraș, mănânc ceva ușor și beau ceva cald, fac o baie cu săruri care să mă relaxeze, meditez sau fac exerciții de respirație, nu mai folosesc telefonul cu o oră înainte de culcare, adorm înainte de ora 11, mă gândesc la săptămâna care a trecut și caut cât mai multe motive pentru care sunt recunoscătoare să mă asigur că voi adormi cu o stare foarte bună”, a scris Andreea Raicu la descrierea fotografiilor postate pe contul său de Instagram.
Fanii au fost impresionați de apariția vedetei, astfel că au luat cu asalt secțiunea de comentarii. Unii dintre ei împărtășind și propriul ritual pe care îl au: „Frumoasă”/ „Superbă”/ „Arăți minunat”/ „Eu înainte de somn gătesc, strâng, spăl copiii și îmi planific activitățile pentru zilele următoare”.
Andreea Raicu este foarte atentă la alimentația sa
Foarte atentă la ceea ce mănâncă și la nevoile corpului ei, Andreea Raicu a ales să scoată din alimentație mai multe produse care nu îi făceau bine, care au multe calorii și care pot strica și tenul. Nici în vacanțe nu face excese și nu se abate de la programul ei alimentar.
"În ce privește alimentația, am adaptat-o la nevoile organismului meu (nu mănânc gluten, lactate, zahăr, iar carne mănânc foarte rar, doar atunci când simt nevoia), și am grijă să mă hidratez… Şi iarăşi foarte importantă pentru mine, ca de altfel pentru toată lumea, este reîncărcarea bateriilor. Practic, ceea ce încerc eu să fac este să nu pierd în nicio zi contactul cu mine însămi, să-mi îngrijesc trupul, dar şi sufletul. (...) Iau unele suplimente alimentare (de pildă, suplimente care susţin activitatea cerebrală, vitamina C, coenzima Q10 etc.), îmi modific unele obiceiuri de viaţă. De exemplu, mănânc mai multe grăsimi, pentru că grăsimile sunt extrem de necesare pentru activitatea cerebrală, dar şi pentru fertilitate", povestea, acum ceva vreme, Andreea Raicu.
