Sanatate

Sanatate

Este sau nu dieta mai importanta decat exercitiile fizice atunci cand vrei sa slabesti. Ce spun expertii

Indiferent daca incerci sa scapi de cateva kilograme este important sa combini sportul cu o dieta. Majoritatea expertilor sunt de parere ca acesta este startul ideal. In plus...

Sanatate

Dieta cu pepene roșu. Cum funcționează și ce risuri presupune

Se spune că ajută cu pierderea în greutate, reducerea inflamației din organism și curățarea corpului de toxine. Ca multe alte diete extreme, și cea cu pepene roșu vine la pachet...

Sanatate

Ce beneficii are apa alcalină și cum poate fi preparată acasă

Părerile sunt împărțite când vine vorba de proprietățile apei alcaline. În timp ce anumiți doctori cred în beneficiile ei, alții susțin că nu contribuie cu nimic la sănătate...

Sanatate

E bine să mănânci înainte sau după ce faci sport? Experții au găsit în sfârșit un răspuns

Un nou studiu își propune să rezolve vechea dilemă privind impactul alimentației asupra efortului fizic în contextul scăderii în greutate - e mai bine să mâncam înainte sau după...

Sanatate

Cât de frecvent ar trebui să ne spălam pijamalele, potrivit oamenilor de știință

Leanne Stapf, COO la Autoritatea Națională Americană de Curătenie, a vorbit cu jurnaliștii de la Well+Good și le-a explicat cât de des ar trebui, de fapt, să ne spălam pijamalele.

Sanatate

Ce se intampla in corpul nostru cand stam toata ziua pe scaun, potrivit unui specialist

Dr. Sebastian Kverneland din Los Angeles a fost contactat de jurnalistii PureWow pentru a oferi informatii despre consecintele statului indelungat pe scaun.