Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare. Un expert dezvăluie ce ar putea însemna pofta de ciocolată, zahăr sau carbohidrați
Sanatate Care e porția corectă de fructe și legume pe care ar trebui să o consumăm zilnic, după ultimele studii Oamenii de știință de la Harvard cred că au găsit dieta ideală pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă: consumul a trei porții de legume și a două porții de fructe pe zi.
Sanatate Cum să arzi cât mai multe calorii prin sport: cele mai bune exerciții care ard calorii în timp record Vrei să arzi cât mai multe calorii și să pierzi în greutate? Atunci trebuie să știi că sunt unele exerciții care ard caloriile în mod mai eficient decât altele.
Sanatate Cum să combini corect alimentele ca să slăbești fără efort. Argumente pro și contra care stau la baza acestei teorii Cum să combini corect alimentele ca să slăbești fară efort? Este măcar posibil așa ceva? Există argumente și pro, și contra acestei teorii.
Sanatate Deserturi cu puține calorii. Care sunt dulciurile care nu îngrașă Vestea bună este că există și câteva deserturi cu puține calorii. Iată o listă scurtă cu dulciurile care nu îngrașă (așa tare :) .
Sanatate Alimente cu calorii negative. Ce să mănânci ca să arzi calorii în timp real Există anumite alimente care sunt supranumite "alimentecu calorii negative", deoarece procesarea și digestia acestora necesită arderea mai multor calorii decât propiul lor...
Sanatate Top 6 cele mai eficiente diete pentru slăbire rapidă. Care sunt recomandările specialiștilor De la o dietă bazată pe alimente crude, până la cea bazată pe shake-uri și smoothie-uri, iată 6 diete cu care poți slăbi rapid.
Două zodii își văd visurile devenind realitate, pe măsură ce Marte intră în armonie cu Neptun. Perseverența și intuiția colaborează
Top trei zodii care vor avea noroc de bani din 22 ianuarie 2026. Conjuncția dintre Mercur și Pluto aduce oportunități neașteptate
Cum arată Eliza Iliescu în 2026, la 21 de ani. Tânăra a avut rezultate remarcabile la școală, iar acum e studentă la două facultăți
Momente cruciale pentru mai multe zodii. Jupiter retrograd, opoziție cu Venus, Mercur și Marte. Presiuni, ambiții, emoții puternice