Sanatate

Sanatate

De cata apa pe zi are nevoie corpul tau. Cate lichide sa bei pentru un organism sanatos

Necesarul zilnic de apa depinde de fiecare persoana in parte. Daca majoritatea femeilor au nevoie de 11 cești de lichide pe zi, bărbații necesită aproximativ 15. Desigur, în mare...

Sanatate

4 alimente sanatoase care te vor face sa pari mai tanara cu 10 ani

O alimentatie sanatoasa si o dieta variata sunt primii pasi spre obtinerea unui corp sanatos. Iata 4 alimente sanatoase care te vor face sa pari mai tanara cu 10 ani!

Sanatate

Dieta cu ghimbir si lamaie. Slabesti pana la 18 kilograme in doua saptamani

Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere. Ea presupune ingerarea unui numar redus de calorii prin consumul de ceai sau limonada obtinute din doar...

Sanatate

21 de fructe si legume care contribuie la hidratarea organismului

Hidratarea este esentiala pentru sanatatea organismului tau. Daca nu ai timp sa consumi zilnic cei 2 litri de apa recomandati, fructele si legumele te ajuta sa iti mentii un nivel...

Sanatate

Cum sa tratezi acneea din timpul sarcinii. Tratamentele la care poti apela

Tratamentul acneei in timpul sarcinii este mai mult local, restul solutiilor – antibiotice, acizi retinoici sau terapiile cu laser - nefiind recomandate. Din fericire, daca urmezi...

Sanatate

Dieta Rina. Ce si cat sa mananci pentru a slabi sanatos in 90 de zile

Dieta Rina este o cura prietenoasa, care nu iti impune sa renunti la mancarurile tale preferate si cu ajutorul careia poti slabi pana la 15 kilograme in trei luni.