Sanatate

Sanatate

Trei fructe pe care să le eviți atunci când vrei să slăbești. Conțin foarte mult zahăr și încetinesc metabolismul

Dr. Michael Mosley, fondatorul dietei 5:2 și al programului „Very Fast 800”, care ajută la „scăderea rapidă în greutate într-un timp foarte scurt”, a dezvăluit că unele fructe pot...

Sanatate

I-au spus că nu poate urca în rollercoaster și s-a decis să slăbească. Cum a reușit un bărbat să scape de kilogramele în plus 

Joe Thompson a avut întotdeauna mai multe kilograme față de cele care sunt considerate normale, însă acest lucru nu l-a deranjat. Se simțea bine și nu avea probleme de sănătate...

Sanatate

Dieta ținută de Mihaela Bilic. Cum arată meniul său zilnic: „Parizerul, merdenelele și cartofii prăjiți sunt câteva dintre slăbiciuni”

Nutriționistul Mihaela Bilic și-a transformat cariera în propriul său stil de viață, astfel că, multă lume este curioasă de dieta pe care o ține și de meniul său zilnic. Deși...

Sanatate

Cum să alegi dieta potrivită pentru tine. Un nutriționist a explicat de ce criterii trebuie să ții cont

Există o mulțime de diete care ajută la slăbit, însă e greu să ne dăm seama care este cea mai potrivită pentru noi. Deși știm exact ce ne dorim pentru organismul nostru, o simplă...

Sanatate

Cum să elimini kilogramele în plus luate după mesele de Crăciun și Anul Nou. Sfaturi pentru detoxifierea organismului

Adesea mâncăm în exces în timpul sărbătorilor de iarnă, iar corpul nostru are nevoie de recuperare după mesele de Crăciun și Anul Nou. Iată câteva sfaturi pentru a-ți detoxifia...

Sanatate

Este micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Diferențele dintre generații în ceea ce privește obiceiurile alimentare

Un studiu a arătat cum privesc oamenii micul dejun și dacă aceștia îl consideră cu adevărat masa principală a zilei. O echipă de cercetători a realizat un sondaj cu 2.000 de...